Возможно, вы слышали, что красивая улыбка – лучшая визитная карточка человека, и кто бы это ни сказал, он был абсолютно прав. Однако из-за напряженной рутины многие люди забывают об элементарном уходе за зубами. Следствием такой небрежности являются заболевания полости рта, которые могут протекать незаметно. В этой статье стоматологи поделились советами, как сохранить зубы здоровыми и крепкими.

Невзгоды и жизненные испытания навсегда изменяют работу мозга. К такому удивительному выводу пришли ученые из Университета Радбауд, материал опубликован в журнале MedicalXpress.

Многие полагают, что дом – это настоящий островок безопасности, и что именно здесь человеку ничего не грозит. Никакие заболевания его не тронут, никакие «болячки» не заденут. Но с этим делом всё совсем не так, как думает большинство людей. Подробности рассказывает дерматовенеролог Светлана Яковлева.

В Самаре молодожены получают на свадьбе вместе со свидетельством о браке необычный подарок. Это сертификат… на медобследование. Обратившись в поликлинику, пара сможет пройти ряд исследований и получить заключение о состоянии репродуктивной системы. В рамках сертификата молодоженам положены анализы на наличие хронических недугов: гепатитов, сифилиса, ВИЧ, скрининг гормонального фона. Мужчина также может сделать спермограмму, женщина – УЗИ органов малого таза. Доктор, посмотрев результаты, скажет паре, есть ли у нее проблемы, как срочно необходимо взяться за их решение, консультации каких специалистов еще могут потребоваться.

Мои самые близкие женщины (жена и тёща) часто спорят со мной и считают, что летом я чрезмерно балую ребёнка, позволяю ему, например, есть много мороженого, что он от этого «посадит» горло и может заболеть. Я же ссылаюсь на собственное детство, когда ел мороженое летом, бегал под дождём, везде открывал окна и не болел. Кто из нас прав? Даниил Щуренко, Пермь.

Родившие детей в более позднем возрасте женщины живут дольше. Об этом заявили ученые из Нидерландов, сообщает исследование специалистов из Лейденского университета.

Человек не может изменить свою группу крови — это генетически обусловленный иммунологический признак, который дается с рождения. При этом представителям одной группы нужно больше остальных следить за своим здоровьем, отмечают ученые.

Врач-эндокринолог Вадим Черноголов рассказал, почему «лишний вес» имеет плюсы для пожилых. По словам специалиста, пенсионеры при падении реже получают переломы костей нижних конечностей.

Одинокие женщины без детей живут дольше и счастливее. К такому удивительному выводу пришел специалист из Лондонской школы экономики профессор поведенческих наук Пол Долан после анализа ряда научных работ.

Привычка носить телефон в кармане брюк вредит мужскому здоровью. Об этом заявил уролог Владлен Петрищев.

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, возможно ли худеть во сне.

Главный внештатный специалист психиатр департамента здравоохранения Москвы Григорий Костюк дал советы, как максимально долго сохранить ментальное здоровье.

Врач Ольга Уланкина рассказала о том, как курение электронных сигарет (вейпов) может отразиться на здоровье человека.

Названы три фактора, которые способствуют появлению хронических болей в спине. Их перечислили ученые из Университета Сиднея и Стэнфордского университета, материал опубликовал журнал The Lancet Rheumatology.

Бытует мнение, что кипятить воду повторно нельзя — это не только приводит к ухудшению ее качества, но и делает ее опасной из-за формальдегида, который образуется на стенках электрических чайников при кипячении уже нагретой воды. Так ли это, попытались ответить ученые из Китая.

Утром часто просыпаюсь с болью в суставах или с помятым, в прямом смысле этого слова, лицом. Причём есть ощущение, что помял лицо прямо о подушку. Даже если она самая мягкая. Приходится делать специальные упражнения на разные части тела, чтобы восстановиться от этого, с позволения сказать, «отдыха». Слышал, что положение тела во время сна также влияет на отдых и что спать нужно только на правом боку. Но ведь есть у человека удобные или неудобные для него позы. Как же быть? Тем более сейчас часто говорят, показывают и пишут ещё и о специальных матрасах, одеялах, подушках. Неужели всё это действительно имеет значение? Дмитрий Сурагин, Пенза.

Последние рекомендации врачей - сомнологов, кардиологов, неврологов - спать не меньше 7-8 часов в сутки, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов, нервной системы, избежать риска ожирения и диабета второго типа.

Стоматологическая клиника – это место, где пациенты могут получить качественные стоматологические услуги, испытать заботу и профессионализм врачей, а также наслаждаться комфортом и безопасностью во время лечения. В идеальной стоматологической клинике уделяется особое внимание каждому пациенту. Здесь представлен полный спектр стоматологических услуг для ухода за зубами и деснами.

Дерматолог-онколог Наталья Гайдаш предупреждает, что при укусе комаров и других насекомых ни в коем случае не стоит использовать подорожник, и уж тем более не нужно ничего расчёсывать.

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала о роли генетики в проблемах с лишним весом.

Стало известно о связи хронического стресса с метеозависимостью. Врач-невролог Александр Евдокимов поведал о причине проблемы и дал советы, как бороться с неприятными симптомами при перемене погоды.

Если вы вдруг проснулись среди ночи и никак не можете уснуть, главное — не думать о необходимости выспаться, иначе тревога прогонит остатки сна. Такой совет дал врач-сомнолог Михаил Котенков.

Оценивая возможную скорость опьянения, многие не обращают внимания на такой фактор, как температура алкогольного напитка. Между тем от этого показателя зависит скорость его всасывания в кровь.

Люди, склонные к антисоциальному поведению, стареют быстрее. К такому выводу пришли психологи из Дьюкского университета в США, говорится в статье, опубликованной в журнале International Journal of Environmental Research and Public Health.

Психиатр-нарколог Алексей Магалиф рассказал об алкогольной зависимости и может ли врач помочь пациенту в борьбе с ней.

Врач-дерматолог, косметолог и трихолог Татьяна Егорова поделилась своими советами о том, как эффективно бороться с возрастными морщинами.

Злоупотребление водкой провоцирует развитие геморрагического некроза и приводит к дистрофии мозга, так как этанол пагубно влияет на ткани человеческого головного мозга. Об этом сообщает хирург Александр Умнов.

Врачи рекомендуют заниматься аэробной активностью примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста, рассказал врач-кардиолог Вячеслав Колиев.

Очень важно для любого человека, каким будет его утро. Ведь именно от этого во многом зависит то, как и в каком настроении пройдёт весь последующий день. Поэтому очень важно первые часы после пробуждения посвятить полезным делам. Многие специалисты сейчас советуют соблюдать правило «10-3-2-1-0».

Врач общей практики Елена Горина посоветовала, как бороться с неприятным ощущением заложенности в ушах во время авиарейса.

О связи махровых полотенец с ломкостью волос заявил стилист Иван Субота. Он порекомендовал выбирать шелковые.

Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, каких правил стоит придерживаться отдыхая на море, чтобы избежать инфекций, и какие лекарства необходимо иметь с собой.

Каждый день мы сталкиваемся с вирусами, которые окружают нас везде: дома, на работе, в общественных местах. Они попадают на нашу кожу, одежду, поверхности, с которыми мы контактируем. Для защиты от этих невидимых «врагов» человечество изобрело дезинфицирующие средства – вещества, уничтожающие микроорганизмы и предотвращающие их размножение.

Из-за прихода в центральные регионы России аномально жаркой погоды люди всё чаще стремятся к воде. В Роспотребнадзоре предупредили россиян, что купаться лучше в официально разрешённых местах. В противном случае, велика вероятность подцепить в водоёме опасное грибковое, паразитарное заболевание, вирусную или бактериальную инфекцию, включая ротавирус, гепатит (А, вирусный), брюшной тиф, холеру, лямблиоз и др.

Крапива является ценным растением, которое богато полезными веществами. Однако, следует быть осторожным при его использовании, так как оно может причинить вред. Об этом рассказал кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.

Врач Екатерина Демьяновская объяснила, почему укачивает в транспорте, как этого избежать и как подготовить себя к поездке.

У женщин есть максимально продуктивный возраст для беременности и рождения детей. Так считают ученые из Университета Земмельвайса в Венгрии, материал опубликован на сайте учреждения.

Врач-терапевт Андрей Кондрахин рассказал о том, как справиться с зудом и воспалением после укуса комара.

Большинство последствий потепления на планете очевидны. Однако обнаружилось неожиданное последствие: исследователи выяснили, что у пожилых людей, проживающих в регионах с более высокими средними температурами, значительно возрастает частота серьезных нарушений зрения.

Травматолог-ортопед Сергей Алексутов объяснил к каким заболеваниям и травмам может приводить неправильный подбор обуви для жаркой погоды.

Многие россияне выходные дни, а то и весь отпуск проводят в загородных домах, на дачах. И мы – не исключение. Каждую пятницу вечером выезжаем за город, чтобы покопаться на своём участке и отдохнуть на природе. Однако знаю случаи, когда люди с наступлением весны в прямом смысле слова дорвались до земли и... надорвались! У многих возникли проблемы с суставами, а кто-то даже попал в больницу с травмами и другими недугами. Как нужно себя вести на даче, чтобы не пострадать? Владимир Корниенко, Волгоград.

Курение электронных сигарет и вейпов может негативно сказаться на здоровье зубов и ротовой полости в целом. Об этом рассказала врач-стоматолог Диана Кулиева.

Снижение аппетита по утрам может быть связано с поздним засыпанием — после 12 часов ночи или короткого сна — менее 7-8 часов за ночь. Об этом сообщила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова в своем Telegram-канале.

Активный спорт вечером может нанести вред организму, так как в это время он должен готовиться ко сну. Недостаток сна, в свою очередь, может помешать выработке гормонов, предупреждает врач-психотерапевт, стрессолог и сомнолог Андрей Одабашян.

Тёплое и даже жаркое лето – это прекрасно. Особенно когда его ждёшь после затянувшихся зимне-весенних холодов. Однако в моей семье в первые же дни жары дети так обгорели, что у них уже несколько дней высокая температура и кожа «горит». Также периодически появляются тошнота и рвота. Посоветуйте, как не только пережить жару, но и чувствовать себя комфортно. Лето всё-таки... Григорий Бровкин, Саратов.

В интернете встречается множество публикаций, приписывающих маслу ши или карите в буквальном смысле волшебные косметологические и целебные способности. И хотя чудес не бывает, этот продукт действительно обладает множеством полезных свойств, о которых люди знают с древних времен.

Ученые из Университета Ньюкасла подтвердили, что соблюдение более здорового образа жизни, в том числе поддержание здоровой массы тела и ограничения потребления красного и переработанного мяса снижает риск развития рака. Данные этого исследования были обнародованы в журнале Cancer.

Самое опасное место на даче летом – теплица, долгое нахождение внутри которой может повлечь за собой тепловой удар с последующими неприятными последствиями для организма. Об этом рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева.

При отеках обычно обувь становится тесной, кольца жмут, на ногах остаются следы от резинок, вес растет, лицо выглядит одутловатым, появляются мешки под глазами. Подобные симптомы могут появляться из-за погрешностей в питании или трудного дня на ногах. Однако если отеки вас беспокоят часто, стоит разобраться, в чем причина, сообщила терапевт Оксана Драпкина.

Снизить риск преждевременной смерти на 15% поможет ежедневная ходьба. Об этом заявила семейный врач Татьяна Захарова.