В сезон малины сочные и ароматные ягоды употребляют не только в пищу, но и делают из них маски, стараясь выжать максимум из того витаминного коктейля, который хранится внутри. О том, как омолодиться и получить удовольствие от ярких и ароматных ягод, расскажем в статье.
Польза внутри
Малина, которая растет не только на даче, но и в лесу, это удивительная ягода, богатая витаминами, минералами и антиоксидантами, которые оказывают положительное влияние на организм в целом. Обладая при этом выраженными антиоксидантными свойствами, малина эффективна и в домашней косметологии, ведь в ее ягодах и листьях содержится огромное количество витаминов (А, Е, С, РР, группа В) и микроэлементов (большая концентрация калия, магния, марганца, железа, меди и цинка).
Все эти элементы, необходимые для повышения защитных сил организма и кожи, активно участвуют в работе клеток, положительно влияют на упругость и дарят красивый тон. Входящая в состав малины салициловая кислота борется с несовершенствами за счет выраженных антибактериальных свойств, а катехины, входящие в состав в избытке, дарят так необходимый в элегантном возрасте антиоксидантный эффект.
Соответственно, при регулярном применении ягод можно укрепить иммунитет, осветлить пигментацию, выровнять цвет лица, избавиться от воспалений и позаботиться о регенерации благодаря флавоноидам в составе. При этом малину нужно принимать не только внутрь, но и делать маски с ней. Они благотворно влияют на работу сальных желез, положительно воздействуют на белок, увеличивают выработку коллагена и сужают поры.
Используем листья
Если с ягодой всё понятно без лишних слов, то о листьях мы непростительно забываем.
Благодаря высокому содержанию танинов, которые помогают сужать поры и уменьшать выделение кожного жира, листья малины также могут быть полезны как для представительниц жирной и проблемной кожи, так и для всех остальных женщин, мечтающих о здоровом цвете лица и тонусе. Содержащие также большое количество витамина С, они помогают бороться со свободными радикалами и стимулируют производство коллагена. Поэтому при приготовлении масок рекомендуется использовать и ягоды малины, и ее листья.
Мощная маска
Для приготовления маски с мощным омолаживающим эффектом помимо листьев и ягод малины нам потребуется натуральный йогурт и мед при условии отсутствия аллергии на любой из компонентов зелья. Итак, смешайте по 1 столовой ложке меда и йогурта с 10 ягодами свежей малины. Добавьте 1/2 чашку свежих и измельченных в блендере листьев малины так, чтобы получилась однородная смесь. Нанесите маску на очищенное от косметики и загрязнений лицо на 15-20 минут и смойте все теплой водой. После используйте легкий увлажняющий крем, гель или сыворотку по типу кожи.
Делайте маску 2 – 3 раза в неделю на протяжении всего ягодного сезона и преображение не заставит себя ждать. Кроме того, и ягоды, и листья можно заморозить.
Маска для лица из ягод и листьев малины прекрасно очищает кожу и сужает поры, избавляет от жирности и воспалений, выравнивает тон и преображает кожу.
Кроме того, свежие и замороженные ягоды и листья малины используются не только для создания масок, но и для приготовления тоников и лосьонов, как и свежевыжатый сок ягод.
Предварительный тест на аллергию необходим, как и использование солнцезащитных средств в период солнечной активности.
Ранее в серии публикаций о красоте в старшем возрасте:
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Правда о Победе
История – служанка политики, взгляд на прошлое, исходящий из сиюминутной конъюнктуры? Или все-таки наука, одна из сфер наших знаний, требующая точности и беспристрастности?
-
«А иначе зачем на земле этой вечной живу?»
К 100-летию со дня рождения Булата Окуджавы и Юлии Друниной.
-
Люди доброй воли Иммануила Канта
Философ Иммануил Кант не бывал в Иркутской области. Он практически никогда не покидал родного Калининграда, триста лет назад и до 1946 года называвшегося Кенигсбергом. Но его философские труды, его идеи шагают и по Сибири. Особенно актуально их вспомнить в апреле.
-
Золотой век Зои Богуславской
Зоя Богуславская – знаменитая российская писательница, эссеист, искусствовед и литературный критик, автор многочисленных российских и зарубежных культурных проектов, заслуженный работник культуры РФ.
-
БАМ – ССО – ВЛКСМ
На прошлой неделе побывал сразу на нескольких мероприятиях, связанных с аббревиатурами, вынесенными в заголовок, и нахлынули воспоминания. Правда, они (воспоминания) выстроились в голове в обратном порядке, нежели в заголовке. Впрочем, так и было в истории. И в жизни…
-
Чутье. Рассказ Владислава Огаркова
Эту историю поведал Эдуард Копица, мой знакомый, живший в северном Усть-Илимске. Водитель грузовиков и автобусов, простой и светлый человек, он очень любил природу и многое знал о ней. Увы, ушедший туда, откуда не возвращаются.
-
День Победы: страницы жизни Виктора Секерина
Виктор Павлович Секерин в 70-е годы заведовал кафедрой и аспирантурой на факультете иностранных языков КГПИ. Он поражал эрудицией, смелостью, раскованностью, ораторским мастерством. Сердце его не выдержало перегрузок в 58 лет. О его жизни и пойдет речь.
-
Защитники, или Воспоминания новоявленного бравого солдата Швейка о превратностях воинской службы
Почти вся история человечества прошла в войнах и вооруженных конфликтах. Причин тому множество, всех их и не перечислить, да и такой задачи автор не ставит. Куда интереснее вопрос о роли подготовки военных кадров для успешной защиты Отечества. Автору на примерах своей биографии представилась возможность рассказать, как его в очень давнюю эпоху готовили защищать свою страну. И первым моим рассказом будет повествование о начале моей воинской «карьеры» в послевоенной Одессе. Александр Табачник
-
Не судьба?
Судьба некоторых книг складывается словно по драматическому сюжету. Недавно мне довелось ознакомиться с повестью Г.П. Баранова «Злой Хатиман. Записки военного разведчика», которая могла прийти к читателям ещё в конце 80-х. Но не пришла. И вот тут интересно разобраться – почему...
-
Фронтовик, писатель, гражданин: сто лет Виктору Астафьеву
1 мая исполнится 100 лет со дня рождения Виктора Астафьева
-
Какой была в СССР бытовая техника
Президент Владимир Путин сказал, что «в СССР выпускали одни галоши». Такое высказывание задело многих: не одними галошами был богат Советский союз, чего стоила бытовая техника!
-
90-е: лихие или бурные?
«Эта песня хороша – начинай сначала!» – пожалуй, это и о теме 1990-х годов: набившей оскомину, однако так и не раскрытой до конца.
-
«…Я знаю о своем невероятном совершенстве»: памяти Владимира Набокова
Владимир Набоков родился в Петербурге 22 апреля (10 апреля по старому стилю) 1899 года, однако отмечал свой день рождения 23-го числа. Такая путаница произошла из-за расхождения между датами старого и нового стиля – в начале XX века разница была не 12, а 13 дней.
-
«Помогите!». Рассказ Андрея Хромовских
Пассажирка стрекочет неумолчно, словно кузнечик на лугу:
-
«Он, наверное, и сам кот»: Юрий Куклачев
Юрий Дмитриевич Куклачёв – советский и российский артист цирка, клоун, дрессировщик кошек. Создатель и бессменный художественный руководитель Театра кошек в Москве с 1990 года. Народный артист РСФСР (1986), лауреат премии Ленинского комсомола (1980).
-
Эпоха Жилкиной
Елена Викторовна Жилкина родилась в селе Лиственичное (пос. Листвянка) в 1902 г. Окончила Иркутский государственный университет, работала учителем в с. Хилок Читинской области, затем в Иркутске.
-
«Открывала, окрыляла, поддерживала»: памяти Натальи Крымовой
Продолжаем публикации к Международному дню театра, который отмечался 27 марта с 1961 года.
-
Казалось бы, мелочь – всего один день
Раз в четырехлетие в феврале прибавляется 29-е число, а с високосным годом связано множество примет – как правило, запретных, предостерегающих: нельзя, не рекомендуется, лучше перенести на другой год.
-
Так что же мы строим? Будущее невозможно без осмысления настоящего
В ушедшем году все мы отметили юбилейную дату: 30-ю годовщину образования государства Российская Федерация. Было создано государство с новым общественно-политическим строем, название которому «капитализм». Что это за строй?
-
Первый фантаст России Александр Беляев
16 марта исполнилось 140 лет со дня рождения русского писателя-фантаста Александра Беляева (1884–1942).
