Доктор Мясников рассказал, сколько нужно пить воды.

Названо несколько факторов, влияющих на продолжительность жизни японцев.

Диетолог Кларисса Ленхерр назвала признаки истощения организма.

Британский системный биолог и эксперт в области долголетия Эндрю Стил назвал семь способов замедлить процесс старения. Об этом пишет Express.

Кардиолог объяснил, опасно ли для сердца спать на левом боку.

Телеведущий и главврач московской больницы № 71 Александр Мясников рассказал о связи месяца рождения человека с риском того или иного заболевания.

Шведские ученые рассказали о привычке, отказ от которой продлевает жизнь в среднем на 28 лет.

Польза витаминов неоспорима, поэтому многие уверены, что лишних витаминов не бывает – чем их больше поступит в организм, тем лучше. На самом деле это не совсем так. Большие дозы витаминов могут причинить вред здоровью

Врач рассказала, как распознать «развод» на платные анализы.

Справиться с бессонницей можно отказавшись от некоторых привычек.

Со мной происходят непонятные вещи. Дома, когда надеваю тапочки, ноги часто начинают болеть, а когда хожу по улице в ботинках, то боли гораздо меньше, даже можно сказать, что её практически не испытываю. Недавно услышал информацию, что домашние тапочки нужно тщательно подбирать и правильно за ними ухаживать. Вот честное слово, даже представления не имел, что такое внимание требуется к обычным тапочкам! Как же их правильно подобрать? Александр Тейляров, Москва

Врач-иммунолог Болибок рассказал о способах лечения аллергии.

По мнению россиян, наиболее важный критерий хорошего состояния здоровья — сохранение мобильности, наименее — отсутствие беспокойства и депрессии. Таковы результаты исследования, проведенного Центром экспертизы и контроля качества медицинской помощи минздрава.

В социальной сети TikTok высокую популярность получил ролик производителя средств для интимной гигиены, в котором говорилось о необходимости регулярно обновлять комплекты нижнего белья. При этом пользователям не понравилась позиция автора, хотя врачи ее подержали.

Всероссийская акция «Десять тысяч шагов к жизни» стартовала в воскресенье, 4 апреля, в России. Ее главная площадка в этом году — ВДНХ в Москве. На этот раз акцию приурочили ко Всемирному дню здоровья, ежегодно отмечаемому 7 апреля.

Качество сексуальной жизни у мужчины в старшем возрасте напрямую зависит от того, какой образ жизни у него был в молодые годы. К сожалению, не всегда молодые люди следят за собой и зачастую не задумываются о том, что их ждёт в будущем. Даже если вести активный образ жизни, после 50-ти лет естественные процессы приводят к ослаблению полового влечения. К сожалению, старость наступит рано или поздно. Но тем не менее можно хотя бы немного замедлить физиологические процессы и сохранить потенцию после 50-ти лет.

Ходьба является хорошим способом для поддержания здоровья. Тем более она позволит почувствовать себя лучше после зимнего периода. Но желательно проходить 10 000 шагов в день или 70 000 шагов в неделю.

Одним из несомненных поводов обратиться к остеопату считаются затяжные, сложные роды. Если роды прошли без затруднений, весь процесс осуществлялся плавно и естественно, то новорожденный не страдает от компрессии на позвоночник и на голову. Однако, к сожалению, сегодня акушерская практика такова, что подобные роды встречаются очень редко. В то же время зачастую младенцы страдают от неврологических изменений разного типа, компенсирующихся с возрастом, однако до конца все же не устраняющихся. Эту проблему может быстро и без лишних затруднений ликвидировать врач остеопат для грудничков.

Имя доктора Бубновского популярно. Сергей Михайлович – человек активный и увлечённый. Он частый гость и на телепередачах, и на газетных страницах. Поэтому про его метод кинезитерапии – лечение проблем опорно-двигательного аппарата и других заболеваний с помощью оригинальных тренажёров и просто движения – слышали очень многие. Всё ли так безоблачно на этом пути? Об этом рассказывает Сергей Бубновский.

Заметка с таким названием, но без знака вопроса была в своё время опубликована выдающейся исследовательницей мозга академиком Натальей Петровной Бехтеревой. Толчком к её написанию послужила статья в газете «Гардиан», где специалисты из Британского совета по медицинским исследованиям, изучив 1000 человек, показали, что смертность среди тех, кто на протяжении жизни испытывал интеллектуальные нагрузки, оказалась в четыре раза ниже. Но так ли всё просто? Попробуем разобраться.

Стоматолог развеяла популярные мифы о здоровье зубов.

Алкоголизм, как и любая другая зависимость, считается сложным хроническим заболеванием, влияющим на все органы и системы человека. Поэтому лечение зависимости – процесс, в котором принимают участие разные медицинские специалисты. Это наркологи, психологи, психотерапевты, неврологи, врачи лечебного профиля.

Врач рассказала, как избавиться от жира на животе.

Часто люди не подозревают о своей зависимости от спиртного, и не признаются даже себе, что давно находятся в капкане. Ведь начинается все очень безобидно: с бокала для расслабления. Это кажется самым простым и надежным способом снять стресс и повысить настроение после напряженного дня.

Именно весной, когда, казалось бы, самое время радоваться пробуждению природы, многие люди начинают чувствовать себя плохо.

Врач рассказал, может ли лазерная эпиляция вызвать рак.

Доктор медицинских наук, телеведущий и автор многочисленных книг о здоровье профессор Сергей Бубновский известен как автор кинезитерапии. Излечения методом движения, если проще. Сегодня он рассказывает читателям об опасности сколиоза у детей и принципах профилактики заболевания.

Врач Асанов рассказал, как не упасть в обморок при сдаче крови.

Американские врачи назвали способы снизить артериальное давление без лекарств.

Врач назвал лучшее средство борьбы со стрессовыми ситуациями.

Глюкометр Accu-Chek Active – устройство для измерения уровня сахара в крови. С его помощью тестирование можно проводить до и после еды. Устройство производится немецкой торговой маркой Roche Diabetes Care GmbH. Основное преимущество прибора – доступная стоимость в соотношении с аналогами. Сегодня Accu-Chek пользуются более 10 миллионов больных сахарным диабетом по всему миру, отмечая его высокую функциональность и надежность.

Написание текстов, особенно от руки, улучшает работу мозга, улучшает интеллект и память, помогает решать проблемы и находить новые идеи. Почему письмо так полезно и как получить все эти преимущества, расскажем в этой статье.

Тревога — внутреннее возбуждение человека, основанное на страхе перед будущим и не находящее выхода. Часто она вызывается ожиданием событий, которые навряд ли произойдут, но уж если произойдут, то последствия их будут катастрофическими. Например, мобильный телефон сына-подростка некоторое время находится «вне зоны действия сети».

Стремление женщин к «кубикам» на животе может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Таким мнением с агентством «Москва» поделился главный врач медицинского центра МФТИ Алексей Чуршин.

Врач-психотерапевт Файнзильберг назвал способ борьбы с постоянными опозданиями.

Доктор медицинских наук, телеведущий и автор многочисленных книг о здоровье профессор Сергей БУБНОВСКИЙ известен как автор кинезитерапии. Излечения методом движения, если проще. В одной из прошлых статей доктор уже рассказывал о ятрогении — болезни, вызванной избыточным или неправильным лечением. Но когда дело касается детей, проблема приобретает ещё большую опасность. Об этом он рассказывает в очередной статье.

Бывалые «моржи» уверяют, что купание в холодной воде, температура которой далека от комфортной для тела, помогает им практически никогда не болеть вирусными инфекциями. Но совершить заплыв в ледяной воде могут только подготовленные люди. Но контрастный душ или обливания по утрам дома — под силу каждому. Так поможет ли закаливание сформировать сильный иммунитет, способный давать отпор любому агрессивному вирусу?

Когда человек начинается задумываться о здоровом образе жизни, обычно он старается изменить и питание. И правильно делает. Можно заниматься спортом, соблюдать режим дня, своевременно посещать врачей, но если продолжать питаться чем попало, все это не даст нужного результата.

Боль в горле в холодное время года возникает часто. И не только из-за простуды. Можно спровоцировать осиплость, а то и полную потерю голоса, если перенапрячь голосовой аппарат. Например, часто страдают болельщики, накричавшись во время матча. А сейчас, когда многие работают удаленно, общение в зум-формате тоже вынуждает форсировать голос, и горло страдает. Одним словом, сейчас самое время поберечься. Как именно, на семинаре рассказали пульмонолог, член Российского респираторного общества Татьяна Неешпапа и тренер по публичным выступлениям, актер Федор Баландин.

Каждый человек заинтересован не только в том, чтобы жить долго, но и в том, чтобы сохранить бодрость тела и духа, светлую голову и привлекательную внешность до глубокой старости. Достичь этого вполне возможно, только надо регулярно выполнять простые правила.

Психиатр рассказал об отличии женского алкоголизма от мужского.

Что будет, если выпить алкоголь после прививки от COVID-19.

Тревогу, возникающую как временная реакция на повседневные стрессы, специалисты признают естественной. Иное дело патологическая тревога: она не исчезает даже тогда, когда ситуация, вызывающая стресс, уже разрешилась. К такой тревоге особенно предрасположены пожилые люди.

Восстановление режима должно стать одним из первых шагов работников, которые будут возвращаться в офисы.

Инфекционист предостерегла от использования двух масок одновременно.

Плавание – идеальная кардио тренировка для мужчин, которые заботятся о своем здоровье сегодня и с учетом превосходных результатов в восстанавливающей терапии для людей с различными травмами. Неоспоримым достижением при систематических занятиях плаванием является прокачка всех мышц тела, снижение веса, бодрость и сила духа.

Считается, что хронический стресс подавляет как клеточный, так и гуморальный иммунитет, то есть снижается способность организма противостоять инфекциям. Однако побороть уныние и отчаяние поможет народная мудрость.

Санаторно-курортное лечение – прекрасный способ отдохнуть с пользой для здоровья. Выбор санатория зависит от того, какое заболевание нужно лечить.

Тот, кто хочет быть здоровым, ищет информацию, как это сделать в самых разных направлениях. Некоторые люди обращаются, к примеру, к альтернативной медицине. В этом нет, может быть, и ничего плохого, но понравившийся метод сразу примерять на себя не стоит. Здравое решение – познакомиться с плюсами и минусами способа, узнать отзывы тех, кто его уже применял, найти грамотных специалистов, которые проконсультировали бы, подойдет ли выбранный метод конкретно вам и т.д.

Стоматолог проверила «народные» способы лечения зубов.