Некогда суперпопулярную певицу Таню Овсиенко заподозрили в алкогольной зависимости. Поводом для этого стал её уставший вид и неуверенная походка на некоторых...
Звезда фильма «Виват, гардемарины!» Михаил Мамаев отправился добровольцем на СВО в конце 2022 года. Там он стал военкором и собирал материал для собственного...
Совсем недавно молодая супруга Евгения Петросяна Татьяна Брухунова призналась, что снова стала мамой. Судя по всему, дочь Матильда родилась 13 октября прошлого...
На снимке, который можно увидеть ниже, снята красотка Венди Ида. Что нам о ней известно? Что привлекательная дама – бывший бухгалтер, мама двоих детей и женщина, которой... просто поверье своим глазам – 69 лет! Вы представляете?
В семье Венди терпела домашнее насилие, неважно выглядела и имела плохое здоровье. В общем, все складывалось у нее как-то не очень. Но в 43 года женщина решила изменить свою жизнь. И ее спасением стал спортзал, хотя до этого дамочка совсем не занималась спортом. С 43-х лет до своих сегодняшних 69-ти Венди, получается, провела уже совершенно другую жизнь.
Теперь Венди – автор бестселлеров (один из них – «Верни свою жизнь! Мой серьёзный подход к здоровью, фитнесу и хорошему обнаженному виду»), фитнес-эксперт, спикер, телеведущая и стратег по переосмыслению жизни. А еще Венди ведет свою страничку в приложении Instagram.
Здесь Венди призывает людей быть активнее, заниматься с ней вместе по видео. Танцуйте, пишет блогер, чтобы стать стройнее, подтянутее и рельефнее для пресса, ног и ягодиц! Это займет всего лишь несколько минут. И показывает одно из движений в размещенном ролике.
Скриншот со странички автора
Венди установила два мировых рекорда Гиннеса. Первый – как самый возрастной активный инструктор по нескольким дисциплинам. А второй – по числу бёрпи среди женщин. У Венди их количество 37 за минуту. Стоит пояснить, что бёрпи – упражнение, которое представляет собой сочетание прыжка, планки и отжимания.
Вот что пишет Венди в своем Instagram о здоровье:
Что может помочь вам сохранить сильное и здоровое сердце? Любовь, которую вы испытываете к своим друзьям! Проведение времени с друзьями снижает стресс и выработку кортизола в организме, ограничивая основной фактор, способствующий сердечным заболеваниям.
И еще:
Дефицит витамина D является серьезной проблемой зимой, особенно для людей старше 50 лет. Даже если может быть холодно, не забудьте сегодня немного погулять на свежем воздухе! Витамин D помогает усваивать кальций из пищи, поддерживает здоровье костей и предотвращает повреждение мышц или костей при падении.
Как видим, пропагандирует фитнес-леди и блогер очень полезные вещи. Можно попробовать к ней прислушаться и какими-нибудь советами да воспользоваться. Не правда ли?
И вот еще несколько посылов от Венди:
свое здоровье нужно ставить на первое место;
должен быть план своей еды и своих упражнений;
чтобы стать лучше, нужно двигаться;
чтобы быть сильным, здоровым и избавляться от жира, нужно «качать железо».
Еще стоит уменьшить порции еды, побороть внутренний негатив и вокруг себя тоже и т.д. Где-то мы это уже слышали, да, уважаемые читатели? Только многие ли стали применять на деле?
По мнению декана юридического факультета НИУ ВШЭ Вадима Виноградова, пенсии неработающих получателей страховых выплат, которые составляют самую многочисленную группу пенсионеров, будут индексироваться дважды в год, начиная с 2025 года.
После успешной карьеры в модельном бизнесе Синди Кроуфорд практически полностью посвятила себя семье. В браке с Рэнди Гербером у пары родилось двое детей – сын Пресли и дочь Кайя.
Сын актрисы Елены Яковлевой Денис Шальных избавился от татуировки с изображением гроба на лице. 31-летний мужчина ранее рассказывал, что тату с гробом не нравится его матери.
Несмотря на серьёзные проблемы со здоровьем, 93-летний актёр Иван Краско старается по мере сил вести светскую жизнь. Недавно он вместе с помощницей Дарьей посетил фестиваль «Виват кино России».
Генерал-лейтенант Юрий Кузнецов, оказавшийся под обвинением в получении взяток, за период с 2015 по 2019 годы приобрел себе автомобиль бизнес-класса «Волга», 15 соток земли и долю в квартире.
Российские ученые из ведущих научных центров страны добились значительного прорыва в лечении глиобластомы, одного из наиболее агрессивных видов рака головного мозга.
В Екатеринбурге 70-летняя женщина решила продать свою квартиру и передала 3,5 млн рублей мошенникам, выдававшим себя за сотрудников Следственного комитета.
София Евдокименко, внучка певицы Софии Ротару, пока не выразила желания идти по стопам известной бабушки. Сейчас она проживает в США, где занимается модельным бизнесом и активно устраивает личную жизнь.
После почти 30 лет службы актёр Александр Домогаров решил покинуть Театр имени Моссовета. Он уже подал заявление об увольнении, и последним рабочим днём артиста станет 28 мая.
82-летний певец Лев Лещенко не слишком любит говорить о своей пенсии. Но журналисты всё равно продолжают спрашивать, поэтому артисту приходится время от времени отвечать на этот вопрос.
Рэп-исполнитель Vacio (настоящее имя – Николай Васильев) сомнительно прославился на всю страну, явившись на «голую вечеринку» блогера Ивлеевой в одном лишь носке, надетом на половой орган.