Модель из Австралии Донна Анна Омански в свои 53 года выглядит совсем молодой 30-летней девушкой. Недавно красавица поделилась простыми, но эффективными секретами здоровья и молодости.
Для начала, замечает Донна, не забывайте о движении. С самого детства модель никогда не сидела на месте. Каждый день ездила верхом на лошади, по выходным участвовала в каких-то соревнованиях, даже свободного времени почти не оставалось!
Сейчас Донна продолжает жить активно, занимаясь гимнастикой, боксом, посещая спортзал, да и просто гуляя на улице по полчаса в день, если других активностей в ближайшее время не предвидится.
На второе место после физических нагрузок Донна ставит полезное питание. В каком-то смысле возрастной модели повезло, ведь она всегда любила полезную пищу, от которой порой многие отворачиваются из-за далеко не самого лучшего вкуса.
Около пяти лет Донна соблюдает веганскую диету, а по вечерам пьём зелёный чай. Модель рекомендует есть как можно меньше продуктов, насыщенных трансжирами. А вот пища с высоким содержанием клетчатки может пойти на пользу организму и надолго сохранить его молодость. Впрочем, даже Донна не отказывается от бокала хорошего вина по вечерам, так что небольшие допущения себе всегда можно позволить.
- Донна напоминает, что для сохранения молодости необходимо также заботиться о своей коже. При этом каких-то сложных и дорогих рецептов она не даёт, ведь сама модель никогда не пользовалась услугами хирургов красоты, да и к косметологам почти не обращалась.
- Донна по утрам умывается пенящимся гелем для лица, после чего пользуется увлажняющим кремом. Вдобавок пару раз в неделю модель принимает самый простой витамин А, который также помогает коже.
- Напоследок Донна поделилась ещё одним секретом вечной молодости. Модель заметила, что стресс очень плохо влияет на любой организм, так что от него следует избавиться, чтобы сохранить свою красоту на долгие годы.
К слову, модели в возрасте сегодня стали очень даже популярным феноменом. Эксперты активно рассуждают о том, почему общество стало настолько приветливо относиться к стильным женщинам за 50, а сами дамы с радостью пользуются открывшимися возможностями.
Есть среди них даже красавицы за 80! Вспомнить только польскую модель Хелену Нороуикс, которая в свои 84 года не боится показаться в крупных рекламных кампаниях, кинокартинах и на обложках модных журналов.
Интересно, что у каждой модели есть свой рецепт молодости и красоты, но кое с чем всё-таки приходится мириться даже умопомрачительным красавицам. На все 100% победить старение не получится, что недавно подтвердила 54-летняя модель Эль Макферсон. Фанаты уличили её в использовании программ для редактирования фото, в которых эксперты немного «подкручивали» красоту модели. Впрочем, даже с учётом этого Макферсон всё ещё выглядит великолепно, так что поклонники были готовы простить ей такой небольшой трюк.
Примечательные публикации на тему "Мода и стиль в возрасте мудрости"
...И много других публикаций на эту тему
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Дети войны. Документальный рассказ Евгения Корзуна
Эту историю мне рассказал коллега по профессии. Он родом с Донской земли, вся его родня произошла из казачества, проживала и до сих пор проживает на Дону. А он после учебы в Москве обрел вторую родину в Сибири. Они подростками сполна хлебнули горечь немецко-фашистской оккупации.
-
Черемховские наступают: о чем говорят перестановки в правительстве
Правительство в очередной раз пополнила обойма губернаторов, которых в Кремле посчитали годными к работе на федеральном уровне.
-
Размышления в Год семьи
Мое послевоенное детство прошло в маленьком заполярном поселке. Домишки были неказистые, с удобствами во дворе, воду привозили на телеге, наливая пожарным шлангом через прорубленное в стене оконце двухсотлитровые бочки, много чего еще не хватало и в скромных магазинчиках того времени. А вот разновозрастной ребятни было много. И мы, мальчишки 10-12 лет, как-то мало обращали внимание на эти неудобства.
-
Полководцы Великой войны: рейтинг от Сталина
А действительно – кто был лучшим с точки зрения Верховного главнокомандующего? Расхожая точка зрения – Жуков. Вот и Парад Победы 24 июня 1945 года принимал именно он. А командовал парадом Рокоссовский, что тоже символично – его нередко называют «вторым после Жукова». Однако львиная доля возвышения обоих полководцев (особенно Жукова) приходится на 1970-е годы и позже. А как ситуация выглядела в годы войны и первое время после Победы, пока страну возглавлял Сталин?
-
Правда о Победе
История – служанка политики, взгляд на прошлое, исходящий из сиюминутной конъюнктуры? Или все-таки наука, одна из сфер наших знаний, требующая точности и беспристрастности?
-
«А иначе зачем на земле этой вечной живу?»
К 100-летию со дня рождения Булата Окуджавы и Юлии Друниной.
-
Люди доброй воли Иммануила Канта
Философ Иммануил Кант не бывал в Иркутской области. Он практически никогда не покидал родного Калининграда, триста лет назад и до 1946 года называвшегося Кенигсбергом. Но его философские труды, его идеи шагают и по Сибири. Особенно актуально их вспомнить в апреле.
-
Золотой век Зои Богуславской
Зоя Богуславская – знаменитая российская писательница, эссеист, искусствовед и литературный критик, автор многочисленных российских и зарубежных культурных проектов, заслуженный работник культуры РФ.
-
БАМ – ССО – ВЛКСМ
На прошлой неделе побывал сразу на нескольких мероприятиях, связанных с аббревиатурами, вынесенными в заголовок, и нахлынули воспоминания. Правда, они (воспоминания) выстроились в голове в обратном порядке, нежели в заголовке. Впрочем, так и было в истории. И в жизни…
-
Чутье. Рассказ Владислава Огаркова
Эту историю поведал Эдуард Копица, мой знакомый, живший в северном Усть-Илимске. Водитель грузовиков и автобусов, простой и светлый человек, он очень любил природу и многое знал о ней. Увы, ушедший туда, откуда не возвращаются.
-
День Победы: страницы жизни Виктора Секерина
Виктор Павлович Секерин в 70-е годы заведовал кафедрой и аспирантурой на факультете иностранных языков КГПИ. Он поражал эрудицией, смелостью, раскованностью, ораторским мастерством. Сердце его не выдержало перегрузок в 58 лет. О его жизни и пойдет речь.
-
Защитники, или Воспоминания новоявленного бравого солдата Швейка о превратностях воинской службы
Почти вся история человечества прошла в войнах и вооруженных конфликтах. Причин тому множество, всех их и не перечислить, да и такой задачи автор не ставит. Куда интереснее вопрос о роли подготовки военных кадров для успешной защиты Отечества. Автору на примерах своей биографии представилась возможность рассказать, как его в очень давнюю эпоху готовили защищать свою страну. И первым моим рассказом будет повествование о начале моей воинской «карьеры» в послевоенной Одессе. Александр Табачник
-
Не судьба?
Судьба некоторых книг складывается словно по драматическому сюжету. Недавно мне довелось ознакомиться с повестью Г.П. Баранова «Злой Хатиман. Записки военного разведчика», которая могла прийти к читателям ещё в конце 80-х. Но не пришла. И вот тут интересно разобраться – почему...
-
Фронтовик, писатель, гражданин: сто лет Виктору Астафьеву
1 мая исполнится 100 лет со дня рождения Виктора Астафьева
-
Какой была в СССР бытовая техника
Президент Владимир Путин сказал, что «в СССР выпускали одни галоши». Такое высказывание задело многих: не одними галошами был богат Советский союз, чего стоила бытовая техника!
-
90-е: лихие или бурные?
«Эта песня хороша – начинай сначала!» – пожалуй, это и о теме 1990-х годов: набившей оскомину, однако так и не раскрытой до конца.
-
«…Я знаю о своем невероятном совершенстве»: памяти Владимира Набокова
Владимир Набоков родился в Петербурге 22 апреля (10 апреля по старому стилю) 1899 года, однако отмечал свой день рождения 23-го числа. Такая путаница произошла из-за расхождения между датами старого и нового стиля – в начале XX века разница была не 12, а 13 дней.
-
«Помогите!». Рассказ Андрея Хромовских
Пассажирка стрекочет неумолчно, словно кузнечик на лугу:
-
«Он, наверное, и сам кот»: Юрий Куклачев
Юрий Дмитриевич Куклачёв – советский и российский артист цирка, клоун, дрессировщик кошек. Создатель и бессменный художественный руководитель Театра кошек в Москве с 1990 года. Народный артист РСФСР (1986), лауреат премии Ленинского комсомола (1980).
-
Эпоха Жилкиной
Елена Викторовна Жилкина родилась в селе Лиственичное (пос. Листвянка) в 1902 г. Окончила Иркутский государственный университет, работала учителем в с. Хилок Читинской области, затем в Иркутске.
|
