Скраб от дряблых ляжек своими руками: такой не купить в обычных магазинах

Дряблая кожа бедер — вот одна из проблем, которая огорчает жизнь женщин элегантного возраста. Бесспорно, регулярные тренировки и уход помогут ее решить. Однако как быть, если спорт, по какой-то причине запрещен, а уходовых средств не хватает для получения желаемого результата? Попробуйте приготовить чудодейственный скраб, результаты которого впечатлят даже критиков с претензиями.

Ингредиенты

Для приготовления скраба, который должен вернуть тонус и гладкость кожи, нам потребуются следующие ингредиенты:

• Детское жидкое мыло, которое превращает наш скраб в универсальное средство 2 в 1. Очищая, как гель для душа, оно становится великолепной основой для скраба;
• Соль (морская, английская или обычная каменная). Вместе с ней можно добавить молотый и испитый кофе в качестве скрабирующего элемента;
• Миндальное масло;
• Эфирное масло можжевельника. Оно отвечает за устранение дряблости кожи и за улучшение циркуляции крови, а также обладает выраженным дренажным эффектом и способствует выводу лишней жидкости с мест ее застоя. Приятный бонус — дезинфекция воздуха;
• Любое эфирное масло цитрусовых фруктов (лимон, грейпфрут, апельсин, мандарин), обладающих антицеллюлитным эффектом.

Как приготовить?

Для приготовления эффективного средства необходимо смешать все ингредиенты в сухой и чистой емкости, следуя такой схеме:

1. Аккуратно разводим в двух столовых ложках миндального масла 30 капель эфирного масла можжевельника и 50 капель эфирного масла любимого цитрусового фрукта;
2. Добавляем к полученной смеси 100 гр. соли (можно добавить кофе и соль в пропорциях 50 на 50) и тщательно перемешиваем так, чтобы масло равномерно распределилось;
3. Прибавляем 100 мл жидкого мыла и все еще раз смешиваем;
4. Закрываем емкость крышкой и интенсивно трясем в течение пары минут.
5. Можно взять кофе и соль по 100 гр., но тогда придется увеличить количество других ингредиентов: 50 капель можжевельника, 70 капель эфирного масла цитрусовых, 150 мл жидкого мыла.

После того, как все манипуляции выполнены, дайте скрабу настояться в течение 2 — 3 суток в прохладном месте.

Как использовать?

Готовый скраб лучше всего хранить в холодильнике, предварительно отделив нужную порцию для одной процедуры. Использовать скраб необходимо на проблемных местах вместо геля для душа 2–3 раза в неделю. Натерлись скрабом и не спешите его смывать, дайте ему поработать. Для этого оставьте смесь на коже, как минимум на 5 минут.

Усилить эффект можно при помощи массажных движений.

Поскольку в скрабе есть эфирные масла, то последующий уход в виде кремов необязателен. Но для усиления эффекта желательно, если в качестве такого выступят специальные средства или эфирные масла.

Попробуйте смешать одну чайную ложку (5 мл) любого базового масла с маслом цитрусового фрукта и можжевельника в равных пропорциях (оптимально до 10 капель каждого).

Нанести смесь на влажную кожу и массажными движениями разотрите, не вытирайте излишки, а дайте впитаться.

Важно: поскольку эфирные масла могут спровоцировать аллергическую реакцию, то предварительный тест необходим. Кроме того, учитывайте и этот нюанс:

поскольку эфирные масла цитрусовых фруктов увеличивают фоточувствительность кожи, то не наносите средства перед прямым контактом с ультрафиолетом.

Смесь из масел, как и скраб храним в холодильнике. Пользуемся регулярно и в удовольствие.

Ранее в серии публикаций о красоте в старшем возрасте:

• Самодельные патчи от носогубок: самый популярный рецепт из интернета!
• Лифтинг в домашних условиях: преображаем кожу день за днем
• Как спасти шею: средство наших бабушек
• Шоколадные маски: ароматное удовольствие
• Морщины на руках... Как попробовать от них избавиться?
• 5 домашних масок для кожи вокруг глаз
• Как ухаживать за собой в условиях пандемии?
• Модные тренды весны – лета 2020 для женщин элегантного возраста
• Секретные омолаживающие маски, о которых должен знать каждый
• Как сохранить лицо без похода к косметологу после 50 лет?
• Как заставить кожу сиять?
• Как бороться с пигментацией после 50 лет: народные средства и косметологические процедуры
• Как поднять опущенные уголки губ: макияж, косметические процедуры и татуаж
• Как выбрать крем для рук после 50 лет
• Эффективный уход за руками: чем побаловать себя после 50 лет – домашние маски
• Простые рецепты от выпадения волос
• Вся серия статей — по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Золотой век Зои Богуславской
  
  Зоя Богуславская – знаменитая российская писательница, эссеист, искусствовед и литературный критик, автор многочисленных российских и зарубежных культурных проектов, заслуженный работник культуры РФ.
• БАМ – ССО – ВЛКСМ
  
  На прошлой неделе побывал сразу на нескольких мероприятиях, связанных с аббревиатурами, вынесенными в заголовок, и нахлынули воспоминания. Правда, они (воспоминания) выстроились в голове в обратном порядке, нежели в заголовке. Впрочем, так и было в истории. И в жизни…
• Чутье. Рассказ Владислава Огаркова
  
  Эту историю поведал Эдуард Копица, мой знакомый, живший в северном Усть-Илимске. Водитель грузовиков и автобусов, простой и светлый человек, он очень любил природу и многое знал о ней. Увы, ушедший туда, откуда не возвращаются.
• День Победы: страницы жизни Виктора Секерина
  
  Виктор Павлович Секерин в 70-е годы заведовал кафедрой и аспирантурой на факультете иностранных языков КГПИ. Он поражал эрудицией, смелостью, раскованностью, ораторским мастерством. Сердце его не выдержало перегрузок в 58 лет. О его жизни и пойдет речь.
• Защитники, или Воспоминания новоявленного бравого солдата Швейка о превратностях воинской службы
  
  Почти вся история человечества прошла в войнах и вооруженных конфликтах. Причин тому множество, всех их и не перечислить, да и такой задачи автор не ставит. Куда интереснее вопрос о роли подготовки военных кадров для успешной защиты Отечества. Автору на примерах своей биографии представилась возможность рассказать, как его в очень давнюю эпоху готовили защищать свою страну. И первым моим рассказом будет повествование о начале моей воинской «карьеры» в послевоенной Одессе. Александр Табачник
• Не судьба?
  
  Судьба некоторых книг складывается словно по драматическому сюжету. Недавно мне довелось ознакомиться с повестью Г.П. Баранова «Злой Хатиман. Записки военного разведчика», которая могла прийти к читателям ещё в конце 80-­х. Но не пришла. И вот тут интересно разобраться – почему...
• Фронтовик, писатель, гражданин: сто лет Виктору Астафьеву
  
  1 мая исполнится 100 лет со дня рождения Виктора Астафьева
• Какой была в СССР бытовая техника
  
  Президент Владимир Путин сказал, что «в СССР выпускали одни галоши». Такое высказывание задело многих: не одними галошами был богат Советский союз, чего стоила бытовая техника!
• 90-е: лихие или бурные?
  
  «Эта песня хороша – начинай сначала!» – пожалуй, это и о теме 1990-х годов: набившей оскомину, однако так и не раскрытой до конца.
• «…Я знаю о своем невероятном совершенстве»: памяти Владимира Набокова
  
  Владимир Набоков родился в Петербурге 22 апреля (10 апреля по старому стилю) 1899 года, однако отмечал свой день рождения 23-го числа. Такая путаница произошла из-за расхождения между датами старого и нового стиля – в начале XX века разница была не 12, а 13 дней.
• «Помогите!». Рассказ Андрея Хромовских
  
  Пассажирка стрекочет неумолчно, словно кузнечик на лугу:
• «Он, наверное, и сам кот»: Юрий Куклачев
  
  Юрий Дмитриевич Куклачёв – советский и российский артист цирка, клоун, дрессировщик кошек. Создатель и бессменный художественный руководитель Театра кошек в Москве с 1990 года. Народный артист РСФСР (1986), лауреат премии Ленинского комсомола (1980).
• Эпоха Жилкиной
  
  Елена Викторовна Жилкина родилась в селе Лиственичное (пос. Листвянка) в 1902 г. Окончила Иркутский государственный университет, работала учителем в с. Хилок Читинской области, затем в Иркутске.
• «Открывала, окрыляла, поддерживала»: памяти Натальи Крымовой
  
  Продолжаем публикации к Международному дню театра, который отмечался 27 марта с 1961 года.
• Казалось бы, мелочь – всего один день
  
  Раз в четырехлетие в феврале прибавляется 29-е число, а с високосным годом связано множество примет – как правило, запретных, предостерегающих: нельзя, не рекомендуется, лучше перенести на другой год.
• Так что же мы строим? Будущее невозможно без осмысления настоящего
  
  В ушедшем году все мы отметили юбилейную дату: 30-ю годовщину образования государства Российская Федерация. Было создано государство с новым общественно-политическим строем, название которому «капитализм». Что это за строй?
• Первый фантаст России Александр Беляев
  
  16 марта исполнилось 140 лет со дня рождения русского писателя-фантаста Александра Беляева (1884–1942).
• «Необычный актёрский дар…»: вспомним Виктора Павлова
  
  Выдающийся актер России, сыгравший и в театре, и в кино много замечательных и запоминающихся образов Виктор Павлов. Его нет с нами уже 18 лет. Зрителю он запомнился ролью студента, пришедшего сдавать экзамен со скрытой рацией в фильме «Операция „Ы“ и другие приключения Шурика».
• Последняя звезда серебряного века Александр Вертинский
  
  Александр Вертинский родился 21 марта 1889 года в Киеве. Он был вторым ребенком Николая Вертинского и Евгении Скалацкой. Его отец работал частным поверенным и журналистом. В семье был еще один ребенок – сестра Надежда, которая была старше брата на пять лет. Дети рано лишились родителей. Когда младшему Александру было три года, умерла мать, а спустя два года погиб от скоротечной чахотки отец. Брата и сестру взяли на воспитание сестры матери в разные семьи.
• Николай Бердяев: предвидевший судьбы мира
  
  Выдающийся философ своего времени Николай Александрович Бердяев мечтал о духовном преображении «падшего» мира. Он тонко чувствовал «пульс времени», многое видел и предвидел. «Революционер духа», творец, одержимый идеей улучшить мир, оратор, способный зажечь любую аудиторию, был ярким порождением творческой атмосферы «серебряного века».