ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-05-02-02-24-06
Максим Галкин*, признанный в России иностранным агентом, разместил в соцсетях фотографию своей жены, Аллы Пугачевой, после душа.
2024-05-04-17-39-14
Стас Михайлов довольно долго шёл к признанию и в конце концов добился статуса суперзвезды. Но как известно, у всего есть свои плюсы и минусы.
2024-05-09-19-46-28
В 2005 году в ДТП трагически погиб талантливый артист и политик Михаил Евдокимов. Тогда журналисты самых разных изданий разобрали жизнь Евдокимова до самых мельчайших...
2024-04-24-02-24-21
Не всегда врачи сразу ставят верный диагноз. Так произошло и с 28-летней Анникой, проживающей в Калифорнии. Медики заподозрили у нее синусит, а у девушки оказалась агрессивная форма...
2024-05-03-09-17-34
Российские медики требуют освободить из тюрьмы подсудимую по делу о «фейках» педиатра Надежду Буянову. Они также отправили обращение, в котором в стихотворной форме говорят о заслугах...

Как избавиться от боязни высоты?

Изменить размер шрифта

Когда даже одна мысль о том, чтобы выйти на балкон высотного здания и посмотреть вниз вызывает потливость и учащенное сердцебиение, панический приступ — это признак фобического расстройства. Подобные страхи напрямую не вредят здоровью и жизни, но, конечно, могут сильно испортить привычную жизнь, так как человек себя во многом сознательно ограничивает.

Психиатр рассказал, как избавиться от боязни высоты

Как сообщил врач-психиатр Александр Пятницкий, боязнь высоты для человека вполне естественна — это часть инстинкта самосохранения. Однако патологические отклонения — акрофобия возникает при особых условиях. Признаки можно разделить на две группы.

Первое — головокружение возникает даже на небольшой высоте, которое грозит падением — человек, ощущая подобный симптом, судорожно хватается за предметы, пытаясь не падать. Второе — физиологические влияния, которые связаны с работой органов и систем. Нередко проблемы возможны у людей с расстройствами вестибулярного аппарата, страдающих неустойчивостью и головокружениями.

Специалист считает, что лечением акрофобии должны заниматься исключительно медики. БАДы и народные средства не помогут.

— Сейчас очень много псевдоспециалистов, которые предлагают за один сеанс избавить человека от всех проблем. Хотел бы посоветовать относиться к таким методам с осторожностью, так как наша психика — очень сложная система и просто убирать симптомы — не самая удачная идея, которая может обернуться проблемами в дальнейшем, — говорит врач-психиатр Александр Пятницкий.

  • Другие полезные советы на все случаи жизни - по ссылке.

  • Расскажите об этом своим друзьям!