Надо, надо умываться! А заодно и внуков этому научить

Простые способы приучить ребенка к выполнению гигиенических процедур подсказывает "МК-Латвия".

Все гигиенические процедуры можно превратить в игру

Сегодня многие мамы жалуются, что приучить ребенка к гигиене очень сложно. Многие малыши не выдерживают испытания зубной щеткой — и весь процесс заключается в том, что они проводят ею по зубам пару раз. Мытьем рук некоторые дети пренебрегают вовсе, а иные споласкивают их за несколько секунд, полностью игнорируя «мыло душистое и полотенце пушистое». Что поделать — дети любят играть и не любят следить за гигиеной. Как же приучить ребенка к гигиене с младых ногтей? Есть несколько простых и эффективных способов.

Примерно с двух-трех лет дети должны учиться чистить зубы самостоятельно. Поначалу многим это даже интересно, однако как только ребенок понимает, что занятие требует ежедневного внимания и в целом довольно рутинно, теряет к нему всяческий интерес. Как же превратить чистку зубов в игру, которая увлечет ребенка надолго и впоследствии станет необходимой привычкой?

Чистка зубов — одно из самых скучных занятий и нравится далеко не всем взрослым. Но это можно изменить! Найдите и распечатайте картинку зубов. Предложите ребенку посчитать свои зубы и найти на картинке каждый из них. Придумайте забавную историю про то, как зубы дружат друг с другом, поэтому растут рядом. Включите фантазию, и ребенок будет ждать момента, когда он будет чистить зубы.

Для начала, чтобы ребенок мог чувствовать себя взрослым и самостоятельным, позвольте ему проявить инициативу в выборе зубной щетки. К счастью, их выбор в магазинах широк — девочкам могут понравиться щетки с феями и принцессами, мальчикам — с супергероями и пр.

Поскольку деткам сложно набирать воду в ладошки, чтобы прополаскивать рот, лучше сразу вместе со щеткой приобрети и пластиковый стаканчик, в котором она будет храниться. Вкус зубной пасты может сильно повлиять на желание чистить зубы, поэтому выберите детскую пасту с приятным запахом.

Кстати, детские психологи отмечают, что если у ребенка с самого раннего детства зубная щетка хранится в личном стаканчике — это влияет на его самостоятельность и уверенность в себе в будущем и позволяет избегать психологической зависимости от мамы.

Если говорить о мытье рук, то тут важно выстроить игровой процесс. Допустим, ребенок не любит мыть руки, что встречается сплошь и рядом. Игрушки ему в помощь — пусть они моют лапки в игрушечной ванне вместе с ним. При этом каждое действие в ходе гигиенического акта лучше проговаривать вслух.

Обучение должно происходить постепенно, чтобы ребенок не чувствовал, что его тренируют специально, и у него не возникло желания сделать все наоборот.

Если в семье несколько детей, можно устраивать соревнования. Подготовьтесь к этому заранее: купите ватман и все вместе нарисуйте красивый недельный график, в котором вы будете отмечать каждое мытье рук, чистку зубов, умывание и принятие душа. При этом за каждое посещение ванной комнаты ребенок должен получать, к примеру, наклейку. Победителем станет тот, кто в конечном итоге заполнит наклейками все ячейки. Итоги можно подводить еженедельно, а победителей — награждать.

Дети любят быть успешными и получать призы. Такой метод обучения подходит как для малышей, так и для детей 7–10 лет и одинаково мотивирует как победителя, так и проигравшего. К какому бы результату ни привело соревнование, у обоих детей будет мотивация продолжать соревнование. Ребенок-лидер захочет получить приз еще раз, а проигравший возьмет реванш и на следующей неделе покажет лучшие результаты.

Ну и не забываем о заразительности собственного примера — и не только дурного. Когда дети видят, что родители с удовольствием плещутся в ванной, с ловкостью орудуют зубными щетками, тщательно моют руки, — они невольно перенимают пример, ибо стараются во всем подражать маме и папе. Поэтому будет здорово, если вы будете мыть руки вместе с ребенком.

Если ребенку больше семи лет, объясните ему, почему важно мыть руки. Покажите фото опасных бактерий под микроскопом и расскажите, какой вред они могут принести, если попадут в организм. При этом важно не запугивать ребенка, чтобы в дальнейшем у него не возникло невротической привычки мыть руки каждые пять минут.

Важно правильно выбирать детское мыло для рук. В нем не должно быть вещества под названием триклозан, которое под шумок уничтожает всех живущих бактерий на коже — не только плохих, но и хороших.

Кроме того, выбирайте мыло без резкого запаха и красителей. Кожа ребенка отличается от кожи взрослого человека тем, что она более нежная и чувствительная, поэтому состав всех средств гигиены должен быть натуральным. Резкий запах мыла может не понравиться ребенку, и это сформирует у него негативный образ, связанный с мытьем рук.

Привычку мыть руки можно закрепить с помощью использования вспомогательных средств гигиены, например антисептических жидкостей для обработки рук. После того как вы научили ребенка мыть руки каждый раз перед едой, он может оказаться в замешательстве, когда столкнется с условиями, при которых у него не будет такой возможности.

Объясните ему, что лучший способ очищения рук — это мытье с мылом в теплой воде, но если он не может это сделать, нужно обработать руки антисептиком перед тем, как он собирается поесть. Напомните ему, что обрабатывать руки нужно не только перед едой, но и после посещения туалета, игры с домашними животными, контакта с бумажными деньгами и монетами, а также после использования гаджетов.

Выбирая антисептическое средство для ребенка, обратите внимание на его состав. Очень важно, чтобы в его составе не было спирта, химических добавок, искусственных ароматизаторов.

Антибактериальный эффект должен достигаться за счет натуральных действующих веществ (тимол, коллоидное серебро, масло эвкалипта или чабреца, душицы, мяты и других трав). Сейчас в продаже есть безопасные антисептики на основе коллоидного серебра, которые не вызовут аллергию и не пересушат кожу рук ребенка.

• Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
• А еще эти темы представлены в социальных сетях: Одноклассники, FaceBook, ВКонтакте! А также появляются на нашем канале Яндекс-Дзен. Подписывайтесь!
  

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

Источник: rus.timeline.lv

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Врачи рассказали, каких витаминов не хватает при алкоголизме
  
  Если человек страдает от алкогольной зависимости, то важно знать, какие витамины нужны организму при перманентном влиянии алкоголя, чтобы можно было поддерживать его работоспособность как до начала лечения, так и во время его проведения. При употреблении спиртного из организма человека выводятся различные витамины и полезные микроэлементы. Это негативно влияет на состояние здоровья.
• Стоматологи: имплантация зубов считается передовым методом восстановления зубного ряда
  
  В современном мире процедура протезирования имеет стабильную тенденцию к росту. По данным ВОЗ, порядка 15% людей на земле страдают полным отсутствием зубов (адентией), в то время как около 75% имеют частичную адентию. Протезирование зубов на имплантах позволяет восстановить как один, так и несколько отсутствующих зубных единиц.
• Неправильный прикус, межзубные щели и не только: в каких случаях стоит посетить ортодонта
  
  Профилактическое посещение ортодонта может быть полезным в различных ситуациях, когда люди хотят улучшить здоровье своих зубов, решить эстетические проблемы или исправить функциональные нарушения. Под ортодонтическим лечением подразумеваются вмешательства, направленные на выпрямление зубов и исправление аномалий прикуса.
• В каких случаях можно провести имплантацию зубов под общим наркозом
  
  Общий наркоз – это вид анестезии, который вызывает обратимую потерю сознания и чувствительности во всем теле, что позволяет пациентам проходить стоматологические процедуры, не испытывая боли или дискомфорта.
• Медицинский туризм: куда едут за помощью москвичи, плюсы лечения за границей, медицина в Германии и другое
  
  Медицинский туризм – популярная сфера. Так, например, москвичи выбирают для лечения зубов уезжать в близлежащие к Подмосковью регионы. Все дело здесь в стоимости услуг: чем дальше от российской столицы, тем они оказываются дешевле. Едут жители Москвы лечиться в итоге в Тульскую область, Рязанскую, Ярославскую, Владимирскую и другие соседние регионы.
• Профилактический осмотр: что в него входит и почему он важен
  
  Периодический медицинский осмотр – неотъемлемая часть поддержания здорового образа жизни и профилактики болезней.
• Новости медсферы и интересные факты
  
  В российской столице рентгеновские снимки доверят читать ИИ. Заключение нейросети в электронной медкарте после флюорографии или рентгена пациенты начнут получать с мая текущего года. Считается, что это поможет освободить докторов от рутины, а также повысит качество исследований. В анализе ИИ врач участие принимать не будет.
• Имплантация зубов «Все-на-6»: стоматологи рассказали, что важно знать об этом методе
  
  Имплантация зубов «Все-на-6» – это метод восстановления зубов, который использует шесть имплантатов для установки протеза, воссоздающего полную зубную дугу. Эта процедура обеспечивает стабильность и естественный вид зубов, а также значительно улучшает функциональность рта.
• Ревматология: врачи рассказали, лечением и профилактикой каких заболеваний занимается этот раздел медицины
  
  Ревматология – это раздел медицины, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани. Ревматические заболевания могут влиять на суставы, мышцы, кости, сухожилия, связки и другие элементы опорно-двигательной системы, вызывая болезненные симптомы и нарушая общее состояние организма.
• Стоматологи назвали шесть способов профилактики заболеваний зубов и десен
  
  Любому человеку приходится лечить зубы. Но это не делает процедуру более приятной. Кто-то боится боли или звука бормашины, а кто-то цен. Однако здоровье и функции пищеварительной системы зависят от здоровья ротовой полости. Поэтому важно следить за здоровьем зубов и десен.
• Как подобрать слуховой аппарат: виды, советы по выбору и уходу
  
  Слуховой аппарат – это такой прибор, который помогает лучше слышать звуки. Для человека, имеющего нарушения слуха, очень важно правильно выбрать это устройство.
• Первые признаки и симптомы рака мочевого пузыря
  
  Рак мочевого пузыря является одним из наиболее распространенных видов онкологических заболеваний мочеполовой системы. Каждый год тысячи людей становятся жертвами этой опасной болезни, и часто причиной позднего обнаружения рака мочевого пузыря является отсутствие знания о его ранних признаках.
• Имплантация зубов: стоматологи рассказали о плюсах и минусах
  
  Для восстановления утраченных зубов можно использовать съёмные протезы или импланты. Более современным методом считается имплантация. Однако цены на съёмное протезирование гораздо ниже, из-за чего этот способ до сих пор широко распространён.
• Урологи рассказали о современных методах диагностики и лечения простатита
  
  Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может привести к серьёзным последствиям, если вовремя не обратить на него внимание. Симптомы простатита могут быть разнообразными: боли в области промежности, частое мочеиспускание, нарушение эрекции и другие. Для точной диагностики и эффективного лечения используются современные методы, которые при обращении назначает уролог в Омске и других городах России.
• Зубные протезы: виды и материалы
  
  Протезирование зубов сейчас уже становится стандартной процедурой. Редко у кого получается сохранять зубы в идеальном состоянии на протяжении всей жизни. Зубные протезы необходимы тогда, когда нет всех зубов или нескольких. Они бывают несъемными и съемными.
• Офтальмологи рассказали об особенностях консервативного лечения катаракты
  
  Одним из лидеров обратимой слепоты считается недуг под названием катаракта – это возрастное заболевание связано с помутнением хрусталика глаза. Операция факоэмульсификации, в свою очередь, считается одним из лучших методов борьбы с этим заболеванием, но хирургическое вмешательство – это крайняя мера терапии, врачи прибегают к ней только в случае, если все консервативные методы исчерпаны, а улучшения не наступили.
• Почему Аллен Карр умер от рака лёгких?
  
  Наверняка многие знают, кто такой Аллен Карр. Этот человек написал книгу «Лёгкий способ бросить курить», которая помогла миллионам человек избавиться от табачной зависимости. Но иногда в интернете появляются язвительные комментарии на тему, что Аллен Карр боролся с курением, а в результате сам умер от рака легких. Почему это произошло? Расскажем в этой статье.
• Комплексная гигиена зубов, брекет-системы и инновационные методы имплантации: врачи рассказали о современных стоматологических трендах
  
  Забота о здоровье зубов и улучшение их внешнего вида становятся всё более важными в современном мире. Стоматология, в свою очередь, не стоит на месте, предлагая инновационные подходы к лечению зубов и эстетической стороне улыбки.
• Каким образом происходит транспортировка пациентов на инвалидной коляске на большие расстояния? Комментируют медики
  
  Транспортировка лиц, пользующихся инвалидной коляской, на значительные расстояния требует грамотного планирования и внимания к многочисленным деталям. Цель этого процесса – обеспечить безопасность, удобство и комфорт пациента во время поездки. В данной статье представлены основные аспекты и рекомендации медиков по организации таких перевозок.
• Лимфаденит: особенности лечения у детей
  
  Лимфаденит представляет собой воспалительный процесс в лимфатических узлах. Лимфатические узлы защищают организм от инфекций, и их воспаление может быть вызвано различными причинами. Проявляется патология увеличением лимфоузлов в размерах, иногда болезненностью. Наряду с этим, возможна симптоматика в виде лихорадки, усталости и снижения аппетита.