Когда приходит старость – и как бы её встретить во всеоружии?

Чуть больше половины россиян думают, что интересно прожитая жизнь может стать отличным подспорьем в старости. 37% наших соотечественников придерживаются мнения, что пенсионерам гораздо комфортнее жить с накопленными сбережениями. Сотрудники ВЦИК решили узнать у россиян, как они относятся к старости.

И так уж получилось, что немногие боятся наступления пожилого возраста. Преклонные года страшат лишь четверть респондентов, а 73% опрошенных не тревожатся по этому поводу, передаёт «Газета.ру».

Тем не менее минусы у старости есть. Среди них россияне отметили ухудшение здоровья (34%), одиночество (20%) и достаточно актуальную сегодня проблему – небольшой размер пенсий (33%).

О продлении молодости наши соотечественники тоже не забыли. Отдалить старость им помогает здоровый образ жизни, такого мнения придерживаются 25% опрошенных. Любимая работа оказалась на втором месте с 17%, а материальное благополучие на третьем – 15%. Правильное питание, которое, казалось бы, должно идти рука об руку со здоровым образом жизни, опустилось на последнее место с 10% голосов.

Специалисты также решили узнать о том, как люди старше 60 лет проводят свой досуг. Почти половина опрошенных (49%) предпочитает отдыхать на дачном участке. Просмотр телепередач тоже оказался достаточно популярным занятием, так ответил 41% респондентов.

Пожилые люди, помимо всего прочего, показали свою любовь к природе – прогулками на свежем воздухе занимаются 26% пенсионеров. Чтение газет и журналов совсем немного отстало от этого показателя и привлекло 22% опрошенных. При этом среди людей старшего возраста оказалось немало тех, кто проводит своё свободное время в интернете – целых 19% респондентов признались в своей любви к всемирной паутине.

А вот радость старшему поколению приносит простое общение с друзьями и близкими – 87% опрошенных ответили именно так. Наличию большого количества свободного времени радуются 79% пенсионеров. Возможность проявлять свои творческие способности занимает умы старшего поколения не особо меньше – это приносит радость для 64% россиян. Сюда же можно отнести их любовь к профессиональной самореализации, которая получила 61% голосов.

Сотрудники ВЦИОМ также задали россиянам достаточно неоднозначный вопрос: когда начинается старость? Ответы оказались разношёрстными. Треть опрошенных (32%) считает, что пожилой возраст наступает в 50-59 лет. Вторая треть (31%) отметила, что старение начинается только в 60-69 лет.

Более оптимистичными в этом вопросе оказались 16% россиян, которые уверенные в том, что старость приходит лишь в 70-79 лет. Около 6% думают, что преклонный возраст начинается только после 80 лет. А для 4% опрошенных старость оказалась гораздо ближе – по их мнению, она наступает в 40-49 лет.

Социологи подсчитали, что в среднем граница, после которой начинается старение, по мнению россиян, находится после 63 лет. Но самое интересное то, что среди опрошенных оказался незначительный 1% людей, которые поставили возраст наступления старости даже раньше 40 лет!

И, как ни странно, они оказались ближе всех остальных к истине. По крайней мере, если судить по исследованию американских специалистов 2017 года. Сотрудники Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе предположили, что человеческий организм начинает стареть в 39 лет.

Ведь именно в этом возрасте наше тело перестаёт вырабатывать достаточное количество вещества миелина, которое отвечает за защиту нейронов и приводит в порядок работу головного мозга.

Защитная оболочка нашего мозга постоянно регенерирует, но начиная с 39 лет, она всё хуже и хуже справляется с этой функцией. Учёные выяснили это, проанализировав мужчин в возрасте от 23 до 80 лет.

Участники исследования испытывали свои моторные навыки, в то время как специальные устройства замеряли количество миелина в их организме. Оказалось, что 39-летним сложнее справляться с некоторыми заданиями. Так, им было тяжело концентрироваться во время быстрых постукиваний по столу. Измерительные приборы показали снижение объёма миелина в организме участников именно в момент проведения этого теста.

Подобные эксперименты помогли исследователям прийти к выводу, что уменьшение концентрации миелина с 39-летнего возраста плохо влияет на умственные и физические показатели человека – и со временем ситуация только усугубляется.

Информация, полученная в ходе этих исследований, может помочь в борьбе со старением организма и эффективным предотвращением развития заболеваний, которые настигают людей в пожилом возрасте, таких как болезнь Альцгеймера.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Трехлетняя малышка заживо сгорела в машине пока родители собирали клубнику
  
  Трагедией закончился сбор клубники для родителей трехлетней девочки. Их малышка заживо сгорела в автомобиле.
• В Воронеже перед ЕГЭ школьников заставили снять одежду
  
  Очень тщательно проверяются школяры, которые приходят на сдачу ЕГЭ. Настолько скрупулезно, что их, как оказалось, даже могут заставить... раздеться. Так произошло в пункте проведения экзамена в Воронеже.
• AliExpress в Россию посылки больше не доставляет
  
  Китайская компания Alibaba – владелец виртуальной торговой площадки теперь не принимает платежи в рублях. Как считают эксперты, специализирующиеся на работе маркетплейсов, это может быть связано с вторичными санкциями.
• Пять человек погибли во время отдыха на Байкале
  
  В разных концах России за два дня нашли людей без признаков жизни, которые проводили время на воде. Это рыбаки и, предположительно, отдыхающие.
• Юлия Меньшова рассказала, как в юности столкнулась с неадекватной «любовью»
  
  Актриса и телеведущая Юлия Меньшова в своих проектах часто затрагивает актуальные для общества вопросы, в том числе и проблемы отношений. Она не боится рассказывать и случаи из своей жизни.
• Актрису Рамилю Искандер суд приговорил к 6,5 годам колонии за наркотики
  
  Суд в Пензе приговорил актрису Рамилю Искандер (Хисамову) к 6,5 годам колонии по делу о хранении и распространении наркотиков.
• Продюсер предположил, что «Би-2» намерены вернуться в Россию
  
  Музыкальный критик и продюсер Павел Рудченко раскрыл план возвращения группы «Би-2» в Россию. Медиаменеджер заявил, что получение паспортов Молдавии участниками группы может быть «хитрым ходом».
• Николая Носкова выписали из больницы
  
  Буквально неделю назад новости из больницы, где проходил лечение экс-участник группы «Парк Горького» Николай Носков, были неутешительными. Назначенная терапия артисту не помогала, к тому же развились осложнения.
• ГИБДД переименовали в ГАИ спустя 26 лет
  
  Почти четверть века назад переименование было сделано с целью придания ведомству положительного имиджа.
• Певица Алсу подала на развод
  
  Поклонников певицы Алсу шокировала новость о её грядущем разводе с бизнесменом Яном Абрамовым. Но факт есть факт: артистка 24 мая подала в московский суд заявление о расторжении брака.
• Глоба пообещал удачу в деньгах одному знаку зодиака с 28 мая
  
  Астролог Павел Глоба сделал неожиданное предсказание для одного из знаков зодиака. По его мнению, представители этого созвездия ожидают настоящая финансовая удача и огромное богатство.
• В России значительно подорожают ягоды
  
  Ягода в России станет вырастет в цене. Эксперты ожидают повышение цен на нее и всю ягодную продукцию на 20-30%. Причин такому подорожанию несколько.
• Батюшка объяснил, можно ли вымолить из ада душу грешника
  
  Как известно, душа грешника после смерти человека попадает в ад. Там она находится в ожидании Страшного суда, который определит ее дальнейшую судьбу. Но Ад и Геена огненная – не одно и тоже. Второе – место наказания для вечно отверженных.
• 100-летний жених и 102-летняя невеста сочетались браком в доме престарелых
  
  В доме престарелых свадьбу сыграли 102-летняя женщина и 100-летний мужчина, которые познакомились там.
• Россияне начали облизывать яйца, чтобы заболеть и получить миллион рублей компенсации
  
  Клиенты сети магазинов начали специально заражаться сальмонеллой, облизывая яйца, чтобы заболеть и получить 1 млн рублей после обещания владельца компенсировать отравление.
• В Госдуме предложили освободить пенсионеров от налога на доход от вкладов
  
  Финансовым благополучием старшего поколения озаботились в Государственной думе. Так, было предложено освободить пенсионеров от налога на доходы по банковским вкладам.
• «Вредные советы» Остера изымают из продажи из-за иллюстраций
  
  В книжном магазине в Каратузском районе Красноярского края прокуратура попросила убрать из продажи популярную у детей в 90-е годы книгу Григория Остера «Вредные советы».
• Как протекает жизнь, когда есть вдохновение: заметки блогера Татьяны
  
  Екатеринбург – крупный российский город, четвертый по численности населения. Здесь есть много интересных зданий. И посмотреть на них можно при помощи онлайн-прогулки с YouTube-блогером Татьяной, которая представила своей аудитории этот город современным, стильным и привлекательным.
• Участники группы «Би-2» получили гражданство Молдавии
  
  Президент Молдавии Майя Санду подписала указ о предоставлении гражданства некоторым музыкантам рок-группы «Би-2», сообщил руководитель администрации главы республики Адриан Бэлуцел в Telegram-канале.
• Ольга Зарубина не хочет тратить время на мужчин, которые не подходят ей по нумерологии
  
  Певица Ольга Зарубина в разговоре с журналистами заявила, что будет искать себе мужа по нумерологии, так как опасается энергетических вампиров.