Некогда суперпопулярную певицу Таню Овсиенко заподозрили в алкогольной зависимости. Поводом для этого стал её уставший вид и неуверенная походка на некоторых...
Звезда фильма «Виват, гардемарины!» Михаил Мамаев отправился добровольцем на СВО в конце 2022 года. Там он стал военкором и собирал материал для собственного...
Совсем недавно молодая супруга Евгения Петросяна Татьяна Брухунова призналась, что снова стала мамой. Судя по всему, дочь Матильда родилась 13 октября прошлого...
Блогер Тамара смогла за два с небольшим года похудеть на 52 кг с веса в целых 170 кг. Какая целеустремленная! К ней обязательно на Яндекс Дзен нужно заглянуть!
Скриншот со странички автора
На своем канале Тамара размещает видеоматериалы. Самый первый называется «Девять продуктов, от которых я отказалась, чтобы похудеть». Наверное, многим будет интересно узнать, что это за продукты. Ведь когда есть лишний вес, с ним нужно работать и что-то в своем питании обязательно поменять.
В видео блогер назвала свой вес на тот момент. Это 138 кг 400 г. Помятуя, что старт был со 170 кг, можно понять: потрудилась со своими лишними килограммами Тамара серьезно. Первое, что было женщиной исключено, это чипсы, сухарики, фритюрные продукты, которые готовятся в большом количестве масла. Второй пунктик в отказах – газировка, потому что в ней много сахара, красителей и консервантов. Третья табуированная Тамарой позиция – пакетированные соки. Четвертая – печенье и торты. Пятая – алкоголь. На шестой строчке в списке отказной еды у худеющего блогера оказались быстрые обеды. Это пюре, лапша, супы и каши быстрого приготовления. Седьмое – колбасы, грудинки, корейки и все подобное. Восьмое – фастфуд, включая любимые многими роллы и суши. И последний пункт – майонез.
По каждому пункту блогер подробно объясняла, почему данная еда вредна.
Постепенно Тамара также, как выяснилось, отказывается еще и от круп и макаронных изделий. А что же она тогда ест, напрашивается вопрос? Блюда из првильного питания в своих роликах блогер демонстрирует, любопытство будет удовлетворено.
Скриншот со странички автора
Пройдемся теперь по заголовкам: «Еда, на которой я худею. Бездрожжевой хлеб. Суп для похудения», «Бариатрическая операция или похудение? Мое мнение», «Меню, на котором я похудела на 36 кг», «Наш мозг – ключ к нашей стройности и помощник в похудении», «Правильное питание или диета? Почему я выбрала для себя правильное питание и перестала мучить себя диетами», «Испытываю маску для подтяжки овала лица, купленную в Китае», «С похудением пришла легкость во всем организме. Добавило сил идти дальше», «Как я справляюсь с зажорами. Немного тарелочек. Худею с веса 170 кг» и много другого.
Как видно, ролики все полезные для просмотра. Кому-то просто интересно будет в них заглянуть, другие же может и смотивируются и тоже изменят свою жизнь, как и Тамара, и станут прекраснее и стройнее.
Скриншот со странички автора
А как на видеоматериалы этого блогера откликается аудитория? Вот комментарии:
Марина Рубинская: Вам хочу сказать, что вы молодчина и умница, прислушивайтесь, но делайте так, как вы считаете нужным. Если бы вы что-то делали не так, вы бы столько не сбросили. Продолжайте в таком же духе, а мы будем учиться у вас и будем за вас радоваться и немножко завидовать. Здоровья и успеха в этой борьбе за эти килограммы.
Татьяна Самсонова: Тамара, утром до 12 часов можно и конфетку шоколадную, и чай с сахаром, и даже кусочек тортика иногда.
Второй комментарий немного размотивирующий. Интересно, поддастся ли на такое послабление блогер Тамара?
На нашем сайте читайте также еще про любопытные блоги взрослых авторов:
Журналистка и телеведущая Ксения Собчак рассказала о проблемах, с которыми она сталкивается из-за своей фамилии. Подробностями она поделилась в своем Telegram-канале.
По делу об убийстве мужа фотомодель Лилию Судакову суд в Санкт-Петербурге приговорил к четырем годам лишения свободы условно. Действия женщины были переквалифицированы по ст. о причинении тяжкого вреда здоровью.
Певец, народный артист РФ Григорий Лепс объяснил, почему его дети учатся за пределами России. Об этом стало известно из интервью артиста YouTube-каналу «про Л.О.М.».
Певца Ярослава Дронова, выступающего под псевдонимом SHAMAN, наградили премией министерства обороны Российской Федерации. Об этом сообщает пресс-служба исполнителя в Telegram.
Стало известно о скором разводе голливудского актера Бена Аффлека и американской певицы Дженнифер Лопес спустя всего два года брака. Об этом сообщает InTouch со ссылкой на инсайдера.
В Москве неизвестные вмонтировали в памятник народному артисту СССР Иосифу Кобзону в Оружейном переулке рекламу наркошопов. Об этом пишет Telegram-канал Mash.
По мнению декана юридического факультета НИУ ВШЭ Вадима Виноградова, пенсии неработающих получателей страховых выплат, которые составляют самую многочисленную группу пенсионеров, будут индексироваться дважды в год, начиная с 2025 года.