Когда приближается отпуск, мечта многих людей – отправиться в теплые края. А если вообще спросить практически любого человека, где ему хотелось бы жить, ответ будет – в теплом и солнечном месте. Откуда же в людях такое стремление? И вообще, какой климат для здоровья самый полезный?
По данным научных исследований, около 80% населения планеты испытывают дефицит витамина D, который несет пользу сердцу и памяти, костям и мышцам, играет не последнюю роль в регенерации клеток, в синтезе белков и гормонов. А что является главным источником витамина D? Солнечный свет, пишет сайт Милосердие. Поэтому, наверное, люди и стремятся жить или хотя бы в отпуске побывать в теплых краях.
В какой период года холестерина в крови больше
Изучением причин сердечно-сосудистых заболеваний занимается врач из Британии Дэвид Граймс. Совместно со своими коллегами он на протяжении двух лет наблюдал за кровью 36 тысяч пациентов. В результате исследований обнаружилось, что летом у пациентов уровень холестерина ниже, а зимой – наоборот. У тех участников, кто имел сад-огород, и соответственно проводил много времени на солнце, холестерин был самый низкий и высокий уровень витамина D.
Результаты исследования объяснили, почему заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями в Великобритании выше в Шотландии и на севере Англии. Просто там меньше выпадает солнечных дней. Часто уровень холестерина связывают с диетой. Но Граймс советует своим пациентам обращать внимание, прежде всего, не на нее, а на пребывание на солнце. И вообще доктор считает, что влияние солнца на организм человека недооценено.
Больше солнца – меньше рассеянного склероза
Что недостаток солнечного света способствует развитию рассеянного склероза, было доказано больше ста лет назад. Так, к примеру, жители Соединенных Штатов, чье детство проходило в южных районах, меньше страдают этим недугом, чем те, кому довелось взрослеть в северных. Но нашлись и исключения. Это оказались районы, где потребление рыбы выше среднего уровня. Таким образом, жители этих территорий повышают в своем организме уровень витамина D через еду. Правда, найдена разница между витамином D, который дает солнечный свет и биологически активной добавкой. Прием витамина все-таки не вполне полноценная замена нахождению на солнце.
Некоторые виды рака быстрее распространяются в прохладе
Казалось бы, в аномальную жару страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями приходится непросто, люди плохо ее переносят. Но в целом в теплый период, к примеру, в Америке и Европе, меньше смертей, чем зимой.
Теплый и сухой климат отлично подходит страдающим артритом и астмой. Важна роль солнца и в предотвращении рака. А согласно новым данным, на развитие рака влияет не только солнечный свет, но и тепло. Соответствующее исследование проводили американцы. В ходе экспериментов мужи науки сравнивали рост опухолей и распространение метастаз у мышей при температурах 22°C и 30°C. Выяснилось, что некоторые виды рака развивались и начинали раньше распространяться в более прохладной среде.
На злокачественную опухоль у мышей и людей иммунный ответ происходит Т-клетками. Последние борются с раковыми. Сражение происходит до того времени, когда либо иммунная система одержит вверх, либо рак. Кстати, много противорактивых терапий направлены как раз на то, чтобы помочь иммунной системе одержать победу.
И еще любопытное исследование с мышками. Если животным дать на выбор помещения, в которых температура имеет разброс от 22°C до 38°C, мыши выберут там, где 30°C. Большинство из мышей. А если такой же выбор будет стоять перед мышками, больными раком, они устремятся туда, где всего теплее.
Еще плюс в пользу мягкого климата
Когда на улице солнечная погода, хочется проводить там больше времени, активно двигаться. Это в свою очередь принесет пользу мозгу, органам, тканям. Так что если есть выбор, куда отправляться в отпуск, стоит устремиться туда, где солнце.
Стало известно, что американская актриса Деми Мур начала готовиться к «эмоциональному прощанию» с бывшим мужем, артистом Брюсом Уиллисом, страдающим деменцией. Об этом сообщает InTouch Weekly.
В отличие от своего знаменитого отца, Елена Задорнова довольно редко появляется на публике. Практически все новости о жизни Елены и её семьи поклонники узнают из её блога.
Телеведущая Лера Кудрявцева призналась в Telegram-канале, что однажды отец выпорол её за вранье. Это случилось, когда будущая звезда скрыла от родителя, что получила в школе двойку.
Накануне стало известно, что певец Николай Носков, всё ещё проходящий реабилитацию после инсульта, попал в одну из больниц в Москве. Экстренная госпитализация не связана с его основным заболеванием.
Басманный суд Москвы направил генерального директора группы компаний «Пикет» Андрея Есипова в СИЗО по обвинению в совершении мошенничества в особо крупном размере.
Диетолог Альбина Комиссарова предупреждает, что людям с аллергией или индивидуальной непереносимостью лучше воздержаться от употребления пасхальных куличей и яиц.
Известная телеведущая Роза Сябитова, которая ведет популярное шоу «Давай поженимся!» на Первом канале, рассказала о своем трудолюбии и профессионализме.
Изучение поведения орангутангов в национальном парке Гунунг-Лесер в Индонезии позволило обнаружить, что они способны использовать растение для самолечения.
Какие могут быть годовые итоги жизни на пенсии? У жительницы Санкт-Петербурга, которая ведет свой блог на Яндекс Дзен, например, улучшилось здоровье, были приведены в порядок сад и огород и выращен отличный урожай, без спешки были сделаны разные заготовки, совершались успешные походы за грибами. Также в жизни пенсионерки были путешествия, в том числе и за границу, и выходы на разные культурные мероприятия.
Российские медики требуют освободить из тюрьмы подсудимую по делу о «фейках» педиатра Надежду Буянову. Они также отправили обращение, в котором в стихотворной форме говорят о заслугах врача.
Громкий плач двухлетней дочери довел папашу до такого состояния, что он выбросил малышку на железнодорожном вокзале со второго этажа на бетонный пол. А позже, пытаясь скрыться от правоохранителей, попал под поезд.
Гендерный разрыв в здравоохранении существовал и существует. И раньше, и сейчас женщины живут дольше мужчин. Но при этом представительницы слабого пола чаще страдают от плохого состояния здоровья.