Была ли у вас когда-нибудь мечта взойти на величайшую вершину мира – Эверест? Мысль эта всегда отпугивала, и мечта казалась не реальной? Но факты и новости печати все чаше говорят о том, что восхождения делают все новые и новые люди. Число их уже перевалило цифру в четыре тысячи пятьсот! В наше время это стало возможным. Например, женщина-японка в возрасте 70 лет, Эйко Фунахаси, миниатюрного телосложения решилась на этот шаг. Не думается, что ее здоровье сравнимо со здоровьем крепкого русского парня лет 20-30, правда?
Но подготовиться к такому серьёзному походу, конечно, стоит. Начать следует с физической подготовки тела. Возобновить пробежки и зарядку по утрам, отказаться от вредных привычек, почистить организм. Избавиться от лишнего веса поможет диета. И туристический поход покажется вам легче и приятнее.
! Помните, прежде всего дисциплина и настойчивость, и ваша мечта станет осуществимой.
Есть некоторые мелочи, о которых следует знать заранее. Например, никто не застрахован от кашля. У него даже существует название «кхуммбу». Этот кашель настигает тех, кто неправильно начинает дышать при восхождении в горы, то есть глубоко. Он привязывается как к новичкам, так и к опытным восходителям, так как дышать сухим холодным высокогорным воздухом тяжело. Опытный инструктор, конечно, вам все это расскажет перед восхождением.
Организаций, которые сопровождают коммерческие экскурсии на Эверест, по всему миру существует множество. Есть они и прямо в Непале. Эверест находится не в России, а в Непале. В связи с этим не плохо было бы подучить английский.
! Чтобы мероприятие получилось дешевле, можно добраться до Непала самому.
Есть такое понятие как базовый лагерь. Он существует уже много лет на постоянной основе. В нем горовосходители проходят адаптацию, делают пробные выходы, знакомятся с другими участниками экспедиции. Снежные занятия, повторение азов альпинизма со снаряжением происходят также в базовом лагере, который, кстати, находится на высоте 5350 метров. Опытные инструкторы готовы обучить, показать и объяснить все в доступной форме. Здесь может очень пригодится знание английского языка. К слову, существуют и треккинги к базовому лагерю Эвереста. Подробнее об этом можно почитать здесь.
! Базовых лагерей множество, что дает возможность выбирать. Питание в базовых лагерях, в большинстве случаев, отменное, трехразовое. Повара – мастера своего дела.
На вершину, конечно, поднимаются не все. Причины у всех свои. Кто-то приходит к выводу, что сделал ошибку, кого-то мучает кашель, кому-то очень тяжело. Но если вы твердо решили, чувствуете в себе силы, не отступайте от своей мечты! Можете найти единомышленников по походам и восхождениям в горы, присоединиться к клубу туристов, например, к этому: https://kuluarpohod.com/. Помните, что все зависит от вас! И начинайте готовиться.
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
На могиле Юдашкина установят памятник за два миллиона рублей
Вдова Валентина Юдашкина рассказала, что уже в июне на могиле модельера появится памятник из бронзы и гранита. Торжественное открытие должно состояться примерно 15 числа, точная дата еще не определена.
-
Надежда Кадышева представила выставку своих сценических костюмов
Народная артистка России Надежда Кадышева открыла выставку своих сценических костюмов во Всероссийском музее декоративного искусства в Москве.
-
Светлану Немоляеву экстренно госпитализировали в Москве
Актрису Светлану Немоляеву скорая помощь доставила в одну из больниц Москвы. По данным СМИ, у 87-летней актрисы подозревают коронавирус.
-
Актриса сериала «Склифосовский» считает, что стала жертвой сглаза
В студии программы «Малахов» звезда телесериала «Склифосовский» Ирина Основина рассказала, как из-за общения с неприятной незнакомкой оказалась на костылях.
-
Дмитрий Куклачёв рассказал, сколько получают кошки за один съемочный день
Сын дрессировщика Юрия Куклачева Дмитрий раскрыл зарплату питомцев театра за один съемочный день. Также он рассказал, как и куда тратятся эти деньги.
-
Николаю Носкову в больнице стало хуже
В настоящее время певец Николай Носков проходит лечение в больнице. На фоне пневмонии у него развилась тромбоэмболия, спровоцировав дыхательную недостаточность.
-
Украинских поклонников возмутило исполнение Веркой Сердючкой песен на русском языке
Часть украинских поклонников ушли с концерта певца Андрея Данилко, выступающего под псевдонимом Верка Сердючка. Об этом сообщает местное издание ТСН.ua.
-
Ксении Собчак из-за фамилии поднимают цены на услуги
Журналистка и телеведущая Ксения Собчак рассказала о проблемах, с которыми она сталкивается из-за своей фамилии. Подробностями она поделилась в своем Telegram-канале.
-
Мэрил Стрип призналась, что не представляла себя актрисой после 40 лет
Актриса Мэрил Стрип рассказала, что прощалась со своей карьерой в 39 лет. Ее цитирует издание People.
-
Любовь не стареет
Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
-
Амаяк Акопян рассказал, за что ему закрыли доступ в американские казино
В конце 80-х легендарный иллюзионист Амаяк Акопян принял участие в международной программе и отправился с выступлениями в Соединённые Штаты.
-
Стилист Александр Рогов назвал розовый главным цветом сезона
Стилист Александр Рогов назвал россиянкам самый модный цвет сезона. Соответствующий пост он разместил в своем Телеграм-канале.
-
Фотомодель убила мужа и получила условный срок
По делу об убийстве мужа фотомодель Лилию Судакову суд в Санкт-Петербурге приговорил к четырем годам лишения свободы условно. Действия женщины были переквалифицированы по ст. о причинении тяжкого вреда здоровью.
-
На СВО совет отца сохранил жизнь сыну и его сослуживцам
Разные истории спасения случаются на СВО. Одна из них, когда сыну сохранил жизнь совет отца. Этот совет касался доработки УАЗа.
-
Долгие разговоры по телефону грозят высоким давлением
Гипертония может развиться по разным причинам. Оказывается, на это могут повлиять также разговоры по телефону и зубные недуги.
-
Григорий Лепс не смог отговорить детей от обучения за рубежом
Певец, народный артист РФ Григорий Лепс объяснил, почему его дети учатся за пределами России. Об этом стало известно из интервью артиста YouTube-каналу «про Л.О.М.».
-
Мария Аронова уже не жалеет, что «родилась старой»
Звезда театра и кино Мария Аронова в юные годы стеснялась своей внешности. Дело в том, что она всегда выглядела старше своего возраста.
-
Shaman получил премию Минобороны РФ «за высокое мастерство при исполнении патриотических песен»
Певца Ярослава Дронова, выступающего под псевдонимом SHAMAN, наградили премией министерства обороны Российской Федерации. Об этом сообщает пресс-служба исполнителя в Telegram.
-
СМИ написали о скором разводе Дженнифер Лопес и Бена Аффлека
Стало известно о скором разводе голливудского актера Бена Аффлека и американской певицы Дженнифер Лопес спустя всего два года брака. Об этом сообщает InTouch со ссылкой на инсайдера.
-
Леониду Якубовичу подарили сбитый беспилотник
Участник специального выпуска «Поле чудес» преподнес Леониду Якубовичу сбитый беспилотник.