Спорт для многих людей пожилого возраста является нормой жизни. Кто-то ходит для этого в специальные клубы и секции, кто-то занимается по видеотренировкам дома или предпочитает спорт во дворе, в парках и рощах на специальных уличных тренажерах. Но главное, где бы человек не проявлял спортактивность, это должно происходить регулярно.
Важно на занятиях выглядеть подтянуто и спортивно. Для этого нужно выбрать подходящий спортивный костюм, а может быть даже и не один. Сейчас можно найти много разных интересных и достойных предложений. Например, есть спортивные костюмы с символикой СССР или семейные спортивные костюмы (для бабушки, дедушки, мамы и т.д.).
Чтобы выбрать спортивный костюм, нужно знать его предназначение. Куда в нем отправится человек: на беговую дорожку в зал или на шведскую стенку, размещенную на улице в общественном месте? Когда будут проходить занятия, если это на улице: в теплое или в холодное время года? Производители предлагают спортивные костюмы для разных видов активностей и для разных периодов. Например, летом может подойти футболка и шорты, зимой – утепленный костюм, состоящий из мастерки с капюшоном и трико или брюк.
Второй момент, на что нужно обратить внимание при выборе, – размер костюма. Он должен соответствовать росту, комплектации, не стеснять движения, но и не быть велик, чтобы человеку комфортно в нем было выполнять упражнения. Если при выборе костюма в этом возникают трудности, в офлайн-магазине можно обратиться к продавцу-консультанту. В онлайн-магазине производители дают размеры, дополнительно можно прочитать также отзывы тех, кто интересующую одежду уже приобретал.
Что касается ткани, то отлично подойдут эластичные материалы, качественные и износостойкие. Такая одежда будет приятна для тела, не станет сковывать движение.
Еще один момент – фурнитура и другие элементы декора. Спортивный костюм для занятий, конечно, должен прилично выглядеть, но перегруженный «украшательствами» выбирать, тем не менее, не следует. Карманы, кнопки, пуговицы и другие элементы могут мешать для занятий спортом. Берется костюм для работы над телом, а не для выходов в свет.
Костюм хорошего качества будет сшит аккуратно, швы не будут ощущаться даже при интенсивных упражнениях. Не будет неприятного запаха, потому что ткань поддерживает воздухообмен. Можно сделать ставку на известного производителя, но тогда придется заплатить не только за качество, но и за бренд.
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Невоспитанный мужчина избил пенсионера за замечание
В Кемерово старик сделал замечание местному жителю, нарушавшему общественный порядок на детской площадке.
-
Поцелуи бывают разными, например, с крокодилами
В парке «Ривьера» в Сочи всегда есть чем заняться. Можно просто прогуляться по этому прекрасному зеленому месту и полюбоваться красивыми ухоженными растениями, сходить в дельфинарий или океанариум, покататься на каруселях (кто с ребятишками) или заглянуть в музеи. А еще здесь можно посмотреть интереснейшее «Шоу крокодилов», что и сделала как-то раз блогер с YouTube Надежда и показала это своей аудитории.
-
В аэропорту Кольцово самолет переехал человека
Самолет – транспорт удобный и комфортный, но все же очень опасный. И происшествие с ним связанное может произойти не только в воздухе, но и на земле. Так, например, случилось в Екатеринбурге, в аэропорту Кольцово. Там самолет переехал человека.
-
На востоке Москвы нашли тело пропавшей школьницы
В Москве 17 мая пропала 13-летняя девочка. Полиция и волонтеры искали ее двое суток, обнаружили мертвой в лесопарке.
-
Вертолет с президентом Ирана Раиси потерпел крушение в горах
Два спецборта МЧС вылетели на поиски обломков вертолета, на борту которого находился 63-летний президент Ирана Эбрахим Раиси. Крушение вертолета произошло 19 мая на территории Азербайджана.
-
Эксперт по отношениям рассказал, каких женщин боятся мужчины
Перед некоторыми женщинами сильный пол может испытывать страх. Такую эмоцию у мужчин могут вызывать сильные представительницы прекрасной половины человечества. Сильная энергетика женщин сеет в мужчинах тревогу.
-
Россиянам посоветовали не умываться утром 20 мая
Народный праздник Купальница отмечается 20 мая. Само название этого дня говорит само за себя – сегодня нужно купаться. Например, пойти для принятия водных процедур на речку или на озеро. Для этого дня есть определенные традиции и запреты. Какие они?
-
На могиле Юдашкина установят памятник за два миллиона рублей
Вдова Валентина Юдашкина рассказала, что уже в июне на могиле модельера появится памятник из бронзы и гранита. Торжественное открытие должно состояться примерно 15 числа, точная дата еще не определена.
-
Надежда Кадышева представила выставку своих сценических костюмов
Народная артистка России Надежда Кадышева открыла выставку своих сценических костюмов во Всероссийском музее декоративного искусства в Москве.
-
Светлану Немоляеву экстренно госпитализировали в Москве
Актрису Светлану Немоляеву скорая помощь доставила в одну из больниц Москвы. По данным СМИ, у 87-летней актрисы подозревают коронавирус.
-
Актриса сериала «Склифосовский» считает, что стала жертвой сглаза
В студии программы «Малахов» звезда телесериала «Склифосовский» Ирина Основина рассказала, как из-за общения с неприятной незнакомкой оказалась на костылях.
-
Дмитрий Куклачёв рассказал, сколько получают кошки за один съемочный день
Сын дрессировщика Юрия Куклачева Дмитрий раскрыл зарплату питомцев театра за один съемочный день. Также он рассказал, как и куда тратятся эти деньги.
-
Николаю Носкову в больнице стало хуже
В настоящее время певец Николай Носков проходит лечение в больнице. На фоне пневмонии у него развилась тромбоэмболия, спровоцировав дыхательную недостаточность.
-
Украинских поклонников возмутило исполнение Веркой Сердючкой песен на русском языке
Часть украинских поклонников ушли с концерта певца Андрея Данилко, выступающего под псевдонимом Верка Сердючка. Об этом сообщает местное издание ТСН.ua.
-
Ксении Собчак из-за фамилии поднимают цены на услуги
Журналистка и телеведущая Ксения Собчак рассказала о проблемах, с которыми она сталкивается из-за своей фамилии. Подробностями она поделилась в своем Telegram-канале.
-
Мэрил Стрип призналась, что не представляла себя актрисой после 40 лет
Актриса Мэрил Стрип рассказала, что прощалась со своей карьерой в 39 лет. Ее цитирует издание People.
-
Любовь не стареет
Новая подборка интересных фактов со всего света с комментариями нашего обозревателя.
-
Амаяк Акопян рассказал, за что ему закрыли доступ в американские казино
В конце 80-х легендарный иллюзионист Амаяк Акопян принял участие в международной программе и отправился с выступлениями в Соединённые Штаты.
-
Стилист Александр Рогов назвал розовый главным цветом сезона
Стилист Александр Рогов назвал россиянкам самый модный цвет сезона. Соответствующий пост он разместил в своем Телеграм-канале.
-
Фотомодель убила мужа и получила условный срок
По делу об убийстве мужа фотомодель Лилию Судакову суд в Санкт-Петербурге приговорил к четырем годам лишения свободы условно. Действия женщины были переквалифицированы по ст. о причинении тяжкого вреда здоровью.