ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-04-15-08-19-16
Для восстановления утраченных зубов можно использовать съёмные протезы или импланты. Более современным методом считается имплантация. Однако цены на съёмное протезирование гораздо ниже, из-за чего этот способ до сих пор широко...
2024-04-17-02-39-02
Рак мочевого пузыря является одним из наиболее распространенных видов онкологических заболеваний мочеполовой системы. Каждый год тысячи людей становятся жертвами этой опасной болезни, и часто причиной позднего обнаружения рака мочевого пузыря является отсутствие знания о его ранних...
2024-04-19-08-39-24
Слуховой аппарат – это такой прибор, который помогает лучше слышать звуки. Для человека, имеющего нарушения слуха, очень важно правильно выбрать это устройство.
2024-04-23-07-40-48
Любому человеку приходится лечить зубы. Но это не делает процедуру более приятной. Кто-то боится боли или звука бормашины, а кто-то цен. Однако здоровье и функции пищеварительной системы зависят от здоровья ротовой полости. Поэтому важно следить за здоровьем зубов и...
2024-04-25-10-35-19
Ревматология – это раздел медицины, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани. Ревматические заболевания могут влиять на суставы, мышцы, кости, сухожилия, связки и другие элементы опорно-двигательной системы, вызывая болезненные...

Овсянка, сэр!

Изменить размер шрифта

Если овсяная каша стала неотъемлемой частью вашего повседневного меню, значит, вы как минимум не имеете проблем с пищеварением. Однако овес – не просто здоровая пища, это еще и кладезь полезных веществ, которые можно применять при самых разных недугах.

Овес обладает способностью выводить из организма вредные вещества, помогает при атеросклерозе и сахарном диабете. Людям с ожирением врачи рекомендуют дважды в неделю устраивать разгрузочную диету: в течение дня необходимо есть овсяный суп или кашу, выпивать 2 стакана отвара шиповника.

А вот отвар овса с медом, напротив, применяют при понижении аппетита, истощении организма, после длительных инфекционных заболеваний. Для этого 1 стакан овса промывают 6-8 раз, варят в воде (2 стакана), пока половина жидкости не выкипит, добавляют 2 ст. л. меда и варят еще несколько минут.

Сок из зеленого овса благотворен для нервной и сердечно - сосудистой системы, положительно сказывается на обменных процессах в организме, повышает иммунитет. Чтобы приготовить сок, нужно взять зеленые части растения и пропустить через соковыжималку. Принимать микстуру нужно по полстакана 2-3 раза в день до еды в течение трех недель.

При бронхите приготовьте такой коктейль: полстакана овса залейте 2 л молока, выдержите 1,5-2 часа в духовке и процедите. Принимайте по 1 стакану на ночь.

При диатезах, аллергии, диабете и больших потерях крови 2 ст. л. толокна (измельченного овса) залейте 0,5 л кипятка и настаивайте в термосе 3-4 часа.

Ванны из свежей соломы овса используют для лечения суставов. Из нее готовят также отвары, чаи, настойки, которые пьют как потогонное, мочегонное, жаропонижающее средства. Для этого 30-40 г изрезанной соломы настаивают на 1 л воды в течение двух часов.

Овсяные хлопья можно использовать и как очищающую маску для лица. Для жирной кожи готовим ее так: взбиваем белок, добавляем 1 ч. л. лимонного сока и 2 ч. л. овсяных отрубей. Все хорошо перемешиваем и наносим полученную кашицу на лицо. Через 10-15 мин размягчаем маску теплым компрессом и смываем холодной водой. Для сухой кожи: смешиваем кислое молоко и овсяную муку. Маска из толокна и сбора трав (по 1 ч. л. календулы, шалфея, лепестков василька) показана для тех, у кого имеются угри. Кстати, все перечисленные рецепты оказывают целительное и смягчающее воздействие на раздраженную и воспаленную кожу.

Источник med-akademiya.ru