ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-05-02-02-24-06
Максим Галкин*, признанный в России иностранным агентом, разместил в соцсетях фотографию своей жены, Аллы Пугачевой, после душа.
2024-05-04-17-39-14
Стас Михайлов довольно долго шёл к признанию и в конце концов добился статуса суперзвезды. Но как известно, у всего есть свои плюсы и минусы.
2024-05-09-19-46-28
В 2005 году в ДТП трагически погиб талантливый артист и политик Михаил Евдокимов. Тогда журналисты самых разных изданий разобрали жизнь Евдокимова до самых мельчайших...
2024-05-14-16-16-23
Ученые провели исследования и выяснили, что некоторые особенности личности могут быть обусловлены генетикой.
2024-05-03-09-17-34
Российские медики требуют освободить из тюрьмы подсудимую по делу о «фейках» педиатра Надежду Буянову. Они также отправили обращение, в котором в стихотворной форме говорят о заслугах...

Екатерине Стриженовой пришлось обратиться к эндокринологу, чтобы сбросить вес

Анастасия Шилова   
05 Февраля 2024 г.

Недавно актриса и телеведущая Екатерина Стриженова призналась, что с возрастом ей стало сложно контролировать свой вес. По её словам, теперь она вынуждена строго учитывать потребляемые калории и заниматься спортом.

Впрочем, у сложностей с похудением нашлась и сугубо медицинская причина. В 2019 году актриса, решила проверить на себе так называемую кетодиету. К её удивлению, лишние килограммы действительно быстро ушли. Однако недавно Екатерина снова решила прибегнуть к проверенному методу, но такого результата уже не было. Кроме того, ухудшилось самочувствие. Пришлось обратиться к эндокринологу. Анализы показали, что уровень железа в организме актрисы «практически на нуле».

– Мне назначили целую кучу витаминов, ставили капельницы, и только восстановив силы, я снова пошла к диетологу, – поделилась Екатерина Владимировна.

Пришлось полностью отказаться от некоторых продуктов и снизить физические нагрузки.

– Я не ем углеводы в виде макарон и сахара, но гречка и бородинский хлеб остались. Из фруктов – апельсин, грейпфрут и различные ягоды, – рассказала Стриженова.

Вместо изнурительных занятий в зале актриса решила плавать в бассейне. Также по совету Николая Цискаридзе она практикует интервальное голодание.

  • Расскажите об этом своим друзьям!