Наверняка многие знают, кто такой Аллен Карр. Этот человек написал книгу «Лёгкий способ бросить курить», которая помогла миллионам человек избавиться от табачной зависимости. Но иногда в интернете появляются язвительные комментарии на тему, что Аллен Карр боролся с курением, а в результате сам умер от...
Одним из лидеров обратимой слепоты считается недуг под названием катаракта – это возрастное заболевание связано с помутнением хрусталика глаза. Операция факоэмульсификации, в свою очередь, считается одним из лучших методов борьбы с этим заболеванием, но хирургическое вмешательство – это крайняя мера...
Протезирование зубов сейчас уже становится стандартной процедурой. Редко у кого получается сохранять зубы в идеальном состоянии на протяжении всей жизни. Зубные протезы необходимы тогда, когда нет всех зубов или нескольких. Они бывают несъемными и...
Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может привести к серьёзным последствиям, если вовремя не обратить на него внимание. Симптомы простатита могут быть разнообразными: боли в области промежности, частое мочеиспускание, нарушение эрекции и другие. Для точной...
Для восстановления утраченных зубов можно использовать съёмные протезы или импланты. Более современным методом считается имплантация. Однако цены на съёмное протезирование гораздо ниже, из-за чего этот способ до сих пор широко...
ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная на сайте, носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью! Не занимайтесь самолечением. ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: Если вы хотите регулярно читать материалы этой рубрики - занесите ссылку на нее в "Избранное" (для этого надо нажать на клавишиCtrl и D).
ВЫ ТАКЖЕ МОЖЕТЕ сделать более подробный выбор темы из списка:
Стресс, в котором мы сейчас все находимся – это всегда недостаток энергии. И эту нехватку вполне возможно восполнить именно тем продуктом или ароматом, который соответствует ослабленной планете. Энергию нам дают в первую очередь завтрак, обед и ужин , а обычный запах фиалки способен отвлечь от мрачных мыслей.
Необходимость замачивать орехи, бобовые и крупы перед употреблением в пищу обусловлена не только желаем улучшить их вкусовые качества. Об это сообщила врач-эндокринолог Зухра Павлова.
Из-за неправильного рациона у постящихся людей могут развиться серьёзные заболевания желудка, сердца и даже почек. Чтобы избежать таких последствий, следует заранее подготовить свой организм к продолжительному воздержанию от животной пищи. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
У православных верующих начался Великий пост, предваряющий светлый праздник Христова Воскресения или Пасху, которую в этом году будут отмечать 23 апреля. В чем особенность нынешнего поста, как надо правильно поститься, рассказал руководитель информационного отдела Ростовской-на-Дону епархии, протоирей Даниил Азизов.
Русские императоры — тоже люди. И, как все мы, имели свои предпочтения в еде. Кто-то был истинным гурманом, а кому-то и «щи да каша — пища наша». Интересно, какие блюда больше всего любили властители России?
Даже если человек старается вести здоровый образ жизни, правильно питаясь и отказываясь от спиртного и курения, одна на первый взгляд безобидная привычка может свести на нет всю заботу о себе. Одна из проблем многих людей - отказ от нормального завтрака. Так, одни ограничиваются по утрам чашкой кофе, другие бегут на работу, перекусив бутербродом с колбасой или хлопьями.
Врач-реабилитолог Александр Шишонин, известный авторской методикой безмедикаментозного лечения гипертонии, назвал важные принципы термодинамического питания. Он подчеркнул, что речь идет не о временной диете, перестройка питания по «термодинамическим» принципам помогает сохранить здоровые сердце и сосуды на долгие годы.
Масленичная неделя продлится до 6 марта. И по традиции в каждом доме на столе появляются блины, но, оказывается, не всем можно их есть. Диетолог Ирина Писарева рассказала, кому опасно употреблять масленичное лакомство.
Россию ожидает с 1 марта немало законодательных изменений. Например, фермеры смогут строить жилые дома на принадлежащих им землях, а сотрудникам разрешено будет отказываться от опасных работ, а еще усилят госконтроль за оборотом оружия. Ниже обо всем поподробнее.
Оказывается, свою жизнь можно очень кардинально изменить и после ... практически не уставать, быть постоянно молодым и бодрым, иметь пульс в 45 ударов в минуту и температуру тела в 32,4 градуса.... А что же для этого нужно? Совсем немного – перестать спать, есть и пить. Ценным жизненным опытом, который привел его к впечатляющим результатам здоровья, поделился известный в Санкт-Петербурге бизнесмен, экспериментатор, практик, легко и радостно преодолевший то, что для многих кажется незыблемой догмой – Евгений Протопопов.
Людям, имеющим проблемы со здоровьем и склонным к набору веса, в Масленицу следует готовить блины из более полезных ингредиентов, рассказали диетологи.
Исследователи из Оксфорда в течение 12 лет изучали проблемы с сердцем у 400 тыс. британцев и выяснили, что употребление в пищу большого количества овощей не снижает риска заболеваний этого органа.
Рыба считается полезным продуктом, однако в ряде случаев она может оказаться вредной, если накапливает вредные вещества, рассказала врач-эндокринолог, диетолог Оксана Михалева.
На животноводство приходится примерно до 20% всех выбросов парниковых газов. И страны, имеющие в приоритете «зеленую повестку», внимательно присматриваются в связи с этим к данной сфере. Учеными обосновывается введение спецналога на мясо, который бы стал регулятором приведения рациона питания западных государств в соответствие с задачами защиты экологии. В странах с высоким уровнем дохода цена на говядину, свинину, баранину и мясо птицы должна ощутимо вырасти. Станет ли мясо в итоге элитарным продуктом? И что ожидать в России?
Блогер Тамара смогла за два с небольшим года похудеть на 52 кг с веса в целых 170 кг. Какая целеустремленная! К ней обязательно на Яндекс Дзен нужно заглянуть!
Казалось бы, вопрос правильного питьевого режима больше актуален летом, во время жары, а также во время активных физических нагрузок. Но обезвоживание может наступить и в холодное время года - его провоцирует центральное отопление, обогреватели, сухой воздух в помещениях. В Роспотребнадзоре подготовили несколько советов по правильному питьевому режиму.
Жирный творог полезен для здоровья человека. О пользе творога телезрителям рассказали врач-диетолог Михаил Гинзбург и врач-реабилитолог Сергей Агапкин. Медики объяснили, что в молочном жире содержится в небольшом количестве пентадециловая кислота.
Как известно, повышенный уровень холестерина в крови чреват серьезными последствиями для здоровья - нарушение баланса липопротеидов высокой плотности и низкой плотности провоцирует атеросклероз и его возможные последствия в виде инфаркта, инсульта.
Отсутствие свободного времени мешает почти половине россиян (42%) перейти на здоровое питание. Таковы результаты исследования, которое с 26 января по 2 февраля провел сервис «Зарплата.ру».
За 80 с лишним лет любимая всеми "Докторская" колбаса перешла из разряда диетической в разряд нерекомендуемых к употреблению теми же диетологами. Состав российских колбас постоянно "улучшают". В этот раз Минсельхоз предлагает внести изменения в "мясной" техрегламент и позволить производителям колбасы добавлять больше жира и меньше белка, чем заявлено на этикетке. В периоды кризиса едим мы ее больше (в качестве замены дорожающему мясу), и сохранять низкую цену на этот сакральный для многих продукт важно.
Все вокруг худеют и обсуждают в основном эстетическую сторону вопроса: хочу стройные ноги, подтянутые ягодицы, чтобы обтягивающее платье и джинсы сидели отлично... Поэтому, как показывает статистика, основными покупателями продуктов для похудения являются молодые девушки. Это не удивительно, ведь им нужно покорить сердце мужчины, будущего отца их детей, а мужчины, как известно, в первую очередь любят глазами. Однако в то же время исследования среди полных женщин в более старшей группе 45+ показывают, что риски от излишков жировой ткани у них куда серьезнее. И связаны они уже с качеством жизни и здоровьем.
Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что вакцинация остается самым надежным способом защиты от коронавируса, но для борьбы с инфекцией в дополнение можно самостоятельно укрепить иммунитет.
Норвежские биологи провели исследование и выяснили, что в пластиковых бутылках, посуде и губках содержатся одиннадцать молекул, которые способствуют ожирению и другим нарушениям метаболизма.
Диетолог Светлана Фус рассказала, что нужно есть, чтобы укрепить суставы. Одной из основных причин заболеваний суставов является неправильное питание. Чтобы предотвратить разрушительный процесс, важен баланс белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов в рационе, пишет врач в Instagram. По ее словам, необходимо включить в рацион продукты, богатые селеном и серой.
Окулист Уитни Селтман из США назвала привычные продукты питания, любовь к которым грозит ухудшением зрения. Это белый хлеб и макароны, которые следует заменить цельнозерновыми аналогами, обработанное мясо и продукты, приготовленные во фритюре.
Диетолог, профессор Федерального медико-биологического агентства Маргарита Королева перечислила продукты, которыми можно укрепить иммунитет в период распространения «омикрона».
Стоит ли подвергать свой иммунитет еще одной «пытке»? Разумеется, если знать, как это сделать правильно. Главный врач Видновской РКБ Бутай Бутаев и другие эксперты осведомили о правилах купания на Крещение.
Белый хлеб из-за повышенной концентрации сахара оказывает негативное воздействие на поджелудочную железу, повышая давление и уровень холестерина. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
Одно из самых любимых россиянами блюд, особенно зимой - это пельмени. Любят их и дети, недаром Роспотребнадзор рекомендовал ввести их в меню школьных обедов.
Одной из любимых тем после новогодних каникул являются избыточный вес и диета для похудения. Как исправить то, что мы сделали с собой во время праздников? Об этом в своей постоянной рубрике рассказывает доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей Бубновский.
Замедлить старение организма можно с помощью питания. Если человек будет употреблять меньше сахаросодержащих продуктов, он будет лучше себя чувствовать, пишет портал Eat This, Not That! со ссылкой на мнение ряда диетологов.
Миллионы людей страдают от боли в суставах, отеков и нарушенной подвижности, в результате чего проявляется артрит. Это заболевание серьезно ограничивает подвижность, а противовоспалительные препараты хоть и приносят мгновенное облегчение, но снизить частоту и интенсивность боли не способны, констатирует директор Центра артрита и опорно-двигательного аппарата в клинике Кливленда, ревматолог Элейн Хусни.
Ученые рассказали об опасном сочетании парацетамола с некоторыми продуктами. Об этом сообщает исследование, опубликованное в Британском журнале клинической фармакологии.
Маски, дорогие шампуни и всевозможные бальзамы - все это поможет улучшить состояние ваших волос, но лишь на время. Если вы не будете регулярно кушать правильные продукты, ваши волосы постепенно станут редкими и блеклыми.
Если вы хотите регулярно читать материалы этой рубрики - занесите ссылку на нее в "Избранное" (для этого надо нажать на клавишиCtrl и D). Кстати, вы можете вовремя узнавать о новостях страны и мира на портале МГ, вступив в общую группу пенсионеров в "Одноклассниках" или ВКонтакте.