ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-04-04-17-48-43
Недавно Анастасия Волочкова рассказала о конфликте с дочерью из-за квартирного вопроса. Как известно, у Волочковой есть особняк в Подмосковье и большая квартира в столице, которую ей подарил бывший жених Сулейман...
2024-04-10-03-40-20
Немало бед свалилось на жительницу Миасса Ирину Мухаммед Мангунгу. Сначала ее бросил муж-танзанец, затем у женщины в 2021 году сгорел деревенский дом. Далее сын и дочка были отправлены в детский дом. И еще не было возможности пользоваться выплатами по потере отца. Как столько всего можно...
2024-04-09-02-58-05
Нередко бабушкам и дедушкам доверяют присматривать за внуками. Но мужи науки предостерегают, что это может быть для пожилых опасным занятием. У последних при общении с малышами возрастает риск развития пневмококка. Ученые призвали прививать пожилых от...
2024-04-04-17-10-29
По словам критика Сергея Соседова, Алла Пугачёва в советское время совершенно правильно себя «дозировала», не надоедая лишний раз публике. Поэтому её выступлений очень...
2024-04-02-17-49-01
Не так давно известный актёр Роман Мадянов обратился к врачу с жалобами на плохое самочувствие и слабость. После осмотра врачи решили оставить артиста на сутки в стационаре, чтобы провести дополнительные...

100-летняя пенсионерка поделилась секретами долгой жизни

Изменить размер шрифта

100-летняя резидентка Чикаго, Мэделин Палдо, поделилась своими секретами долгой жизни. Если коротко, то главное - это активный образ жизни, позитивный настрой и постоянная занятость.

Как сообщает The News International, Мэделин, которая недавно вышла на пенсию, говорит, что всю жизнь - 72 года - она работала в семейной фирме и общалась с клиентами. Теперь ей этого очень не хватает. Основный круг общения теперь - друзья и члены семьи. Раз в неделю женщина ходит пить кофе с сыном, ужинает с детьми.

По словам долгожительницы, нельзя не сказать о влиянии генетики. Ее старшая сестра Мэделин дожила до 103 лет. Но заботиться о себе тоже нужно, например, не употреблять мясные продукты, вместе этого больше кушать растительную пищу.

Кроме того, Мэделин всегда остается оптимистичной и не боится трудностей. По ее мнению, любую проблему можно решить.

Также интересно:

По инф. lenta.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!