Спорт для многих людей пожилого возраста является нормой жизни. Кто-то ходит для этого в специальные клубы и секции, кто-то занимается по видеотренировкам дома или предпочитает спорт во дворе, в парках и рощах на специальных уличных тренажерах. Но главное, где бы человек не проявлял спортактивность, это должно происходить регулярно.
Важно на занятиях выглядеть подтянуто и спортивно. Для этого нужно выбрать подходящий спортивный костюм, а может быть даже и не один. Сейчас можно найти много разных интересных и достойных предложений. Например, есть спортивные костюмы с символикой СССР или семейные спортивные костюмы (для бабушки, дедушки, мамы и т.д.).
Чтобы выбрать спортивный костюм, нужно знать его предназначение. Куда в нем отправится человек: на беговую дорожку в зал или на шведскую стенку, размещенную на улице в общественном месте? Когда будут проходить занятия, если это на улице: в теплое или в холодное время года? Производители предлагают спортивные костюмы для разных видов активностей и для разных периодов. Например, летом может подойти футболка и шорты, зимой – утепленный костюм, состоящий из мастерки с капюшоном и трико или брюк.
Второй момент, на что нужно обратить внимание при выборе, – размер костюма. Он должен соответствовать росту, комплектации, не стеснять движения, но и не быть велик, чтобы человеку комфортно в нем было выполнять упражнения. Если при выборе костюма в этом возникают трудности, в офлайн-магазине можно обратиться к продавцу-консультанту. В онлайн-магазине производители дают размеры, дополнительно можно прочитать также отзывы тех, кто интересующую одежду уже приобретал.
Что касается ткани, то отлично подойдут эластичные материалы, качественные и износостойкие. Такая одежда будет приятна для тела, не станет сковывать движение.
Еще один момент – фурнитура и другие элементы декора. Спортивный костюм для занятий, конечно, должен прилично выглядеть, но перегруженный «украшательствами» выбирать, тем не менее, не следует. Карманы, кнопки, пуговицы и другие элементы могут мешать для занятий спортом. Берется костюм для работы над телом, а не для выходов в свет.
Костюм хорошего качества будет сшит аккуратно, швы не будут ощущаться даже при интенсивных упражнениях. Не будет неприятного запаха, потому что ткань поддерживает воздухообмен. Можно сделать ставку на известного производителя, но тогда придется заплатить не только за качество, но и за бренд.
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Некоторые категории россиян освободили от уплаты комиссии за услуги ЖКХ
Определен перечень граждан, которые будут освобождены от оплаты банковской комиссии при внесении платежей за услуги ЖКХ. В этот список включены пенсионеры и семьи с многодетными детьми.
-
У Дениса Майданова случился отек Квинке во время выступления
Известный певец Денис Майданов попал в больницу, ему стало плохо во время выступления в театре на Суворовской площади в Москве. У артиста случился отек Квинке.
-
Эксперт заявил, что несработавшие обломки ракет, упавших в Крыму, представляют опасность
Несработавшие обломки американских ракет ATACMS, которые использовались Вооруженными силами Украины (ВСУ) для нападения на Крым, представляют серьезную опасность, предупредил военный специалист капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин.
-
Жителю Узбекистана дали пять лет за оскорбление президента
По решению суда 28-летнего жителя Узбекистана осудили за публикацию в интернете снимка новости о президенте Мирзиёеве на Параде Победы с оскорбительным комментарием.
-
В Китае пара сыграла свадьбу после 60 лет разлуки
В Китае 86-летний Чжоу Гуйлинь вступил в брак со своей первой любовью, Ян Сюгуй. Их чувства не остыли за 60 лет.
-
Юрий Куклачёв пробудет в больнице ещё минимум неделю
Народный артист РСФСР, основатель московского Театра кошек, дрессировщик Юрий Куклачев пробудет в больнице после перенесенного инфаркта и операции на сердце ещё около недели.
-
Амаяк Акопян не верит иностранным врачам и намерен лечиться только в России
Легендарный фокусник Амаяк Акопян из-за больших проблем со здоровьем, практически перестал выступать на сцене. Ещё в 90-х годах у артиста обнаружили протрузии и межпозвоночные грыжи.
-
Олег Газманов рассказал, кому посвящена песня «Единственная моя»
Во время выступления в Екатеринбурге Олег Газманов рассказал поклонникам, как была написана одна из его лучших песен «Единственная моя». Композицию Олег Михайлович посвятил своей второй супруге Марине.
-
На Шэрон Стоун подали в суд из-за ДТП в Лос-Анджелесе
На голливудскую актрису Шэрон Стоун подали в суд, потребовав компенсацию в 35 тысяч долларов из-за ДТП. Об этом сообщает издание People.
-
Жерар Депардье арестован за сексуальные домогательства
Сегодня стало известно, что французская полиция арестовала Жерара Депардье в рамках расследования дела о сексуальных домогательствах. Об этом пишет иностранная пресса.
-
68-летняя россиянка с сообщниками незаконно оформила людям кредиты на 1 млрд рублей
В Волгограде задержали 68-летнюю женщину, которая вместе с сообщниками незаконно оформляла кредиты незнакомым людям.
-
Филипп Киркоров рассказал о своём самом «стыдном» выступлении
Эстрадный певец Филипп Киркоров рассказал о своем выступлении, за которое ему стыдно. По словам исполнителя, это произошло в ходе шоу в «Олимпийском».
-
Как Юрий Куклачёв под кустом свою удачу нашёл
Недавно отметивший 75-летие Юрий Куклачёв по-прежнему остаётся в больнице после операции на сердце. А поклонники переживают за его здоровье и с нетерпением ждут возвращения.
-
Михаил Боярский даже после инфаркта не смог бросить курить
В конце ноября прошлого года актёр Михаил Боярский попал в больницу с инфарктом. К счастью, вовремя оказанная помощь сразу дала результат, и уже 4 декабря артист смог вернуться домой.
-
Ирина Безрукова задумалась о завещании
59-летняя актриса Ирина Безрукова призналась в шоу «Ты не поверишь!», что планирует написать завещание. Она объяснила, что хочет подготовить документ заранее, чтобы её родственники не боролись за наследство.
-
Михаилу Ефремову отказано в условно-досрочном освобождении
Отсидевший уже половину срока за смертельное ДТП Михаил Ефремов долго и тщательно готовился к условно-досрочному освобождению. Однако на днях стало известно, что в УДО актёру отказано.
-
Врачи скорой помощи спасли жизнь режиссеру-постановщику мультфильма «Бременские музыканты»
По данным телеграм-канала Mash, 91-летняя Инесса Ковалевская накануне почувствовала себя плохо. К счастью, медики вовремя успели приехать и оказать женщине первую помощь.
-
Вклад Стаса Михайлова в международную политику оценил Александр Лукашенко
Президент Белоруссии Александр Лукашенко поздравил народного артиста России Стаса Михайлова с 55-летием и оценил его вклад в международную политику.
-
Телеграм-канал Анастасии Волочковой взломали украинские хакеры
Анастасия Волочкова стала жертвой атаки украинских хакеров. По словам артистки, мошенники взломали ее Telegram-канал, после чего начали отправлять сообщения от имени балерины с просьбой прислать деньги.
-
Владимир Путин наградил Стаса Михайлова орденом «За заслуги в культуре и искусстве»
Президент РФ Владимир Путин наградил певца Стаса Михайлова орденом «За заслуги в культуре и искусстве». Соответствующий указ опубликован на официальном интернет-портале правовой информации.
